健康管理にフォーカスした本だったら、けっこう参考になるのではないか、と思って読んでみたのだが、85％くらいは『多動力』から変わらない感じのホリエモンビジネス書的な感じで、残り15％のうち自分に参考になりそうなのは2％くらい、という感じだった。は〜あ。

特に目新しさはないが、いつもの調子で書かれたホリエモン本。一に運動、二に運動、５分でいい、短いセットでもかまわない、やったもん勝ち(運動を)、お金増やすより筋肉を増やそう。

この本の感想を読むくらいなら今からスクワットを3回やろう！筋トレやろう！