大抵の人は私にはカウンセリングなんて必要ないと思うでしょ。何なら越えていけない線ような気さえするのでは。そして多くの人がどうしようもない状況になって、ようやく行き着く場になっている。 さらにカウンセリングを受けてみたところですぐに問題が解決することはほぼなく、いつ終わりがくるのかもわからない。まあ、他人にも話さない。だから外からみるとよりふしぎであやしく感じるのかな。 この本にはどのようなプロセスでカウンセリングがおこなわれているかとてもわかりやすく書いてあった。 カウンセラーが少し胡散臭く感じるのかもなんとなくわかった気がする。そうなるしかないだろう。本当に大変な職業。 自分自身を知り理解するには果てしなく、苦しそうだ。それでもちゃんと終わりがあることが知れて安心した。

自分の感情は自分だけのもの。他者が決めてはいけない。 子供のころ、「わたしはそうは思わない」を知っていたらずっと楽だったかな。 いや。いまだから心にこの言葉がとまったのかな。 自分の子の気持ちを否定するようなこと言ってはいけないな。難しいな。気をつけないと。

なんとなしに見始めたドラマ、シナントロープがなかなか面白くて、 伊坂作品に通ずるものを感じて久しぶりに読みたくなりまして。 あー。これこれ、この感じ。

小さな本屋さんから出るタイミングを失い、 猫の表紙が目に止まり手にした。 親になってから感情のコントロールが上手くいかない。そんなに怒る人間ではなかったのに。 当たり前だけど大切なことが書いてあった。 ただ、言っていることはわかる。わかるが、家族相手だとうまくいかない。のでもう一歩踏み込んだ対処法を、、という気持ち。

『感情的にならない本』を読んで、以前夫にわたされたままになっていた本を思い出した。 共通することが書かれていた。こういった本は同じようなとこに着地する。前にも同じようなものを読んで知っているはずなのに、どうして忘れてしまうのだろうか。 たまに目次だけでも見返そうと思うが、おそらくそれすら忘れるだろう。うん、年を重ねてだいぶ適当に生きれるようになってきてるな。 ※謙虚さは忘れないように！！