私たちは過去に自分がしでかした過ちについて後悔するけど、そうせざるを得なかった自分の胸の内を本当に聞き届けていることは少ないのではないか。 まさに仰る通り。 私の中にいる他者と向き合い、しっかり労ってあげないとね。

図書館で読んだ最後の本。 マッチ＝火を灯す、という固定概念があったのだけど、土に植えてマッチの木を作る、マッチへ大きく息を吐くとマッチの頭が取れてしまう、マッチが杖代わり等という奇抜な描写にクスッと笑ってしまった。 ユーモアさ、大切よね。

優しくてせつないフランスの絵本。 やわらかい絵がお気に入り。

不朽の名作。 「大切なことは目に見えない」 大人になればなるほど、数字や損得勘定に追われがちになるけど、人との絆や愛、温もり、優しさが人生を豊かにしていくのよね。

出逢えてよかったと心から感じた本。 職業が全てではないものの、それでも周りの目を気にしてしまうあまり、自分の仕事や過去の経験に自信が持てない、聞かれるのが嫌で、惨めな気持ちになるのが嫌で、時には友達との連絡を避けることもあると思う。 かくいう私もその一人。高校生の時、あんなに勉強頑張ったのに、なんであの大学になっちゃったんだろう、視野を広げ早く文転していればこんなことにならずに済んだのに、と今でも思ってしまう。でも、当時精一杯だったんだよね。 人は辛いことの方が記憶に残りやすいけど、大学で出会った方々は尊敬する素敵な方々ばかりだったし、学生ながら多くの経験をさせていただいたことは私にとっても大きな刺激となり、途中苦しいこともあったけど充実した思い出ばかり。 タラレバに終止符を打ち、前を向いていかないとね。 本当、沢山励まされ胸が温かくなる本。

敬遠しがちだけど、実は大切なお話。 日本における生理休暇の取得率は非常に低いというエピソードもあったのだけど、あまりにセンシティブな内容で休暇を取得したいと周囲に言いにくいだろうし、大半が無給扱いということも大きいんだろうな。

どんな人もストレスとは無縁で生きることはできない。 分かってはいるけど、それでも仕事に追われて心に余裕がなくなる時、「あの人は早く帰れていいな」「私より仕事量が少なくていいな」と罪悪感もありながら、感じてしまうんだよね。 でも、そういった不満に自分が支配されてどうする。 自分なりにできるメンタルケアを習慣化していきたいな。まずは、生活習慣の見直しから🤨

奥深くて面白い！ メイクもお洒落も自分がなりたい姿、自己表現の一つなのよね。 エピソードの中に、「会社では擬態する女」ということで、過度に会社でお洒落をすることはせず、周りに合わせてナチュラルな服を身にまとっているお話があり、まさに私のことだと思ってしまった…。 会社では、「ナチュラルな私」という鎧をわざわざつけているのであって、本当の私はとっておきの人と場所のためにあるという理由も共感。 第三者からしたら、こういう人の普段の生活はオシャレに対して無頓着に見えるかもしれないけど、オフの時は自分なりに全力でお洒落を楽しんでいるのよね。 今日は図書館にこもりDAY。最近、なかなか本を読めずにいたので、幸せ…。

服を探す前に、自分のなりたい像について考えることが大事らしい。まさに自己分析なんだね。 「承認欲求は暴走しやすい」というフレーズ、あまりに見に覚えがありすぎて…過去に何度も暴走していたことがあったので、しっかりブレーキをかけれる人間になりたいな。

ジェーン•スーさんの本、赤裸々すぎて面白い！ 「時間が過ぎていくといろんなことが過去になって、別れた相手はどんどん自分と関係のない人間になって、現在進行形で共有できるものがなくなっていく」 大学の時に仲良かった友人と久しぶりに会ったとき、学生の頃はあんなに話が盛り上がっていたのに、あまり話が盛り上がらなくて、「あ、もう私たちは終わったんだな」と思い、とても悲しかった記憶がある…まさにこれなんだなぁ

ある程度社会人生活が続くと、仕事に慣れて我流でこなすことも増えてきた。一旦初心に戻るべくこの手の本を。

刺さる。刺さる。とにかく刺さる。 私も社会人になってから、仕事で忙しいを言い訳に読書しなくなった。(スマホは沢山いじるくせに…) その背景には、本でも取り上げられていた通り、仕事以外の文脈を取り入れる余裕がなくなり、ノイズ(文脈•想定していない展開)込みの知を得ることに抵抗が出てきたからなんだろうな。だからこそ、自己啓発本が好まれる理由も理解できる。 適度な加減で仕事を頑張りつつ、読書を通して心にも栄養を与えられる生活を心がけたいな。

私は図書館で本を借りる派なので、家にあまり本はないのだけれど、積読も読書の楽しみ方の一つよね。 「読めないまま時間が経っても、一瞬でも出会いを感じられたなら、その本と自分は関係していると思います。積読は自分が買ったときによいと思ったものを内包しているんです」 こういう柔らかい世界っていいなぁって思う

読書の面白さに気づいた主人公がTwitterの読書アカウントを通じて、とある女性に惹かれていく甘酸っぱい恋愛小説。　 自由に感じたことをありのままつぶやくTwitterの読書アカウント。私にとってはまさにReadsがその居場所なんだろうな。

日常に関する短歌集。 一つ一つの短歌に「あー、確かに」とクスッと笑ってしまう。 何気ない日常って、見過ごしがちだけどこんなにも美しいのね。 私も筆者のようなユーモアセンスほしいなぁ。

社会人の基盤となる要素が分かりやすく紹介されている本。 社会人6年目の今、「書かれている各項目は、まさに当たり前」と感じることばかりだけど、一年目の当時は目の前のことをこなすのに必死なんだよね。 私も謙虚に過ごしていこう。

ずっと前に地下鉄の広告で紹介されていた本。 心の強さとは、受け流す力。 今までは、「自分はメンタルが弱い」「このままじゃ潰れてしまうから、とにかく鋼のように何事にも負けない強い心を持たないと」、と焦っていたけど、しなやかに受け流すことのできる力こそが心の強さだったのか。 休むことを「これからの人生を充実したものにするために、いまはエネルギーを蓄える時期」と表現されており、胸に響く。 心に休息を与えながら、不器用なりに毎日楽しく生きていきたい。

久しぶりの読書、幸せすぎる…。 「must思考」「ちゃんとやらないと」という気持ちが強いあまり、力を抜くことができない。 自分が自分を苦しめているのよね。 結局は自分の心次第。もっと柔らかく考えれる人間になりたい。

同じ職場を舞台にすれ違う20代、30代、40代の３人のマリコたち。 働くってなんなんだろう。 不器用ながらも毎日精一杯生きているんだよね。 出てくるお話に共感するとが多くて。 大丈夫、きっとうまくいくよ。