神経科学系の解説書かと思いきや、それらを土台に自由に思索を広げるエッセイ的な部分が多く、読んでいてとてもワクワクした。 無駄だと思われがちな眠ることや無意識でいることをポジティブに捉え直すことができる本。そういう意味では、流行りの「休む」ことについて、ヒントが見つかる方もいるのでは……と思った。