自分を変えるノート術

8件の記録
- つばめ@swallow32025年4月17日読み終わったKindle Unlimited頭の中でぐるぐる回っている言葉を書き出して、頭の中のスペースをあける。 1日のタスクを書き出す。 書いたことを見返すことは少ないからきれいにまとめて書こうとしなくていい。
- ゆいゆか@sakuraotter2025年3月17日読み終わった30分1人会議やってみたいな…!デジタルデトックスにも繋がりそうだけど、スマホにポモドーロアプリ入れてるからそれを活用する為にスマホを集中モードにして通知を切っておく…っていうのもありかなぁ…?とりあえずノートとペンはあるし、実際にやってみたいなと思いました。