今の自分にピッタリすぎる内容で本当に読んで良かった…！人生の1冊になった。 停滞している時は大体暇な時。いろいろ考えているつもりでも本当に目を向けないといけないことからは逃げて、考えても仕方ないことや自分では変えられないこと、考えているだけで行動に移すのを悩んでいることも多いなと自覚できた。 他の本でもとりあげられてるような内容も含むし、今まではそんなことしてもな…とか思ってしまってたけど、一度固定観念や思い込みを捨てて改めてやってみようかなと思えた。 どうありたいか、何を大切にして何を信じて生きていきたいのかにしっかり向き合おうと思った。停滞しているなぁと感じてる人におすすめです！

入職してからいっぱいいっぱいで泥のように眠る日々なので…😭

体力、気力、思考力、精神力を高める方法について解説された書籍。 書いてある内容は難しくなく、どれもできそうなことばかりで「やってみようかな」という気持ちになれた！ 無意識に自分を縛っているルールは何か、本当に大事なことは何かなど、きちんと向き合いたいなと思える内容も多かった。