小島よしおのエピソード、比べるのはかっこ悪い、「比べる（ピ）」のを「やめる」、つまり「ピーヤ！」は気に入った。 これから人と比べてしまったら心の中で「ピーヤ！」とさけぼう。

心身ともに疲れ気味のこともあり、一気読み。津村記久子さんの本と川添愛さんの本はわたしにとって、どちらも作用の違う疲労回復薬みたいなもの。

"助けてもらわないと生きていけない自信" これを分かりたい、分かったほうがいい言葉な気がしている。