久しぶりに本を読み終える。 内側の自分と外側の自分の結び付き、「こころ」にしっかりと耳を傾けること。心身の調和には芸術（表現）が必要なこと。 優しい言葉で繰り返し伝えてくれる、あたたかい一冊。 この本を読んで、日々の生活で呼吸が上擦りがちな自分がいることに気が付いた。

古本。アノニマスタジオの本は出会ったら買うようにしている。

再燈社書店で購入。 ふだん、いのちとか、病気、とか、 そう言った関連の本には手が伸びにくいけれど、 書き出しの文章が淡々としていて、 すっと入ってくる気がしたので購入してみた。 装丁も素敵なので 読まなくても手に取って、撫でて、眺めて、嬉しい。

ずっとなくしてたお守り本、とうとう買い直した 多分誰かに貸したままなんだよなぁ まあそっちでお守りになってたらいいな

カフェに置いてあり、パラ読み。自分に必要な本だったので後日購入。 筆者は医師らしい。能など芸術の切り取り方が優しくておもしろかった。 定期的に読み返す。癒される。