第7章：『「着ない服を手放し、しっかりと選びぬいた服しか着ない」という世界に踏みだせば、自分の服だけでなく人生も少しずつコントロールできるようになるのです。』 自己効力感の実感が大切なのだろう。 未来になりたい自分を想像する。その為にたくさんの選択肢から選び出し実行する。これは「誓い」と呼んでいいよね。自ら選んだ未来に向かって毎日を過ごす、とても素敵な行為だと思う。 『自分で服を選びぬくことは、人生を変えるよ』の文章にも納得、どうせ服は着なきゃいけないし、選ばなきゃいけない。本気だして、自己効力感を手に入れようと思った。

第1章：『自分のコンセプトに合った服しか着ない』 服が無限にある中、選択肢を絞る基準としてコンセプトを決める。自ずとなりたい自分になれる。 ある意味、理想を目指すための習慣を守るための自分との誓いなのかなーと思う。自分を波に乗せるための儀式は大切だと思っている。

第2章：制服化とは「必要最小限のものだけで暮らすミニマリスト」≠「気に入った服しか着ない究極のエゴイスト」 勘違いしていた。制服化はミニマリストじゃないのだ。自分を貫くエゴイスト。面白い考え方。 ・手入れが大変な服はできるだけ持たない。 ・コートやジャケットにはブラシをかける ・手放すときは新しい自分になるチャンス

第3章：『自分が服に求めているものを言語化する』 ・機能性：管理が楽（シワにならない、よく乾く）、コンパクトで軽い ・トレンドを取り入れる みたいな感じかな。着心地と乾きやすさは、大切にしているポイントである。 『変えられない要素を受け入れ、経験・努力で変えられる要素を前向きに工夫している人』 ニーバーの祈りは何にでも応用が効くんだな。

第4章：『靴は自己評価、バックは自己紹介』 あまりピンと来なかったが、高価なものではあるが、それはコンセプトの基礎となるのでは。高価であればあるほど、理想の自分を目指すサンクコストが積まれる。逆コンコルド効果！良い習慣をやめにくくなる効果があると、私は常々思っている。それは、「誓い」あるいは、「呪い」とも呼べるかもね。 第5章：『妄想クローゼットで自分の「なりたい」を知る』 大切な行動の気がする。自分の傾向など俯瞰で考えたことがない。雰囲気で選んでいるがきっと傾向があるはず。すきなものカタログを作ってみよう。

第6章：『必ず試着する&店員さんの意見を聞く、わからないことは店員さんに聞けばいい』 最近は店員さんに話しかけて服を買うこともなくなってきていたが、相談してみたいと思った。 自分の気にするポイントである「手入れ」「トレンド」を聞こう。 ↓Youtubeを見たばかりだったので、特に目を惹いた項目であった。 「服屋の接客いる？元プロと話してみた」 https://youtu.be/L66YomP7WOk?si=2c2HU5lSMJoSSsrB

「制服化」って懐かしい響き。ミニマリスト全盛期の香りがする。

読了。 「なりたい自分」をイメージしつつ、好きな服を制服化して大事にめいっぱい着よう、というのが大筋。1年3セット、というタイトルがついてはいるが、制服化した結果3セットになっただけで、最適数は各々見つけてね、という感じ。 後半は「なりたい自分」の見つけ方や好きな服を着るようになった気持ちの変化の事例の方にシフトしていっており、制服化のみの話が知りたい場合はちょっと物足りない印象。やたら、ハイブランドが例に出てくるのも気になった。

服買いすぎなので読んだ。着たい服の言語化面白いな〜と思ったけど、私会うたびに全然違う服着てる人になりたいんだよな〜。3着を全然違う服にすればいいのか

子育て中なこともあり、最近はとくにラフで汚れてもOKな服ばかり。綺麗めな服はクローゼットの肥やしに。断捨離すきだから手放そうかとも思ったけど、tpo的に必要なタイミングもあるよね…と、悩んでたけど、tpo別に割り切ってもっておくとよいと書かれていて、なんだかスッキリ👀女子会で着る服。ママ会で着る服。などなど命名しておこうと思った✍️ ・まず着ない服を決める・靴は「自己評価」だと思って選ぶ・バッグは「自己紹介」だと思って選ぶ・アクセサリーは「アイデンティティ」だと思って身につける・季節の始まりは断服式から・服は愛せる数だけ持つ