カウンセラーに言われた事があるけど、本当にグレーって大事だな。性急に今の状態がいいとか悪いとか決めなくてもいいかも。というかずっと決めなくていいのかも

新しい環境で疲れまくってる。読んだら変わるかな

心理士の方が書かれた本です。つらい時の心の構造やクライアントの事例が書かれてあります。 個人的には、たとえ話も書かれてあるからこそ、感覚的に理解しやすかったです。 心理的な本は少し読むのですが、これまで読んできた本とはアプローチ方法が違ったので、そこが自分には合っており、読んでいて、腑に落ちる事が多かったです。

現在、カウンセリングを受けているので内容はとても興味深かった。かつ、わかりやすく書かれてある。

カウンセリングを受けていた事がある。結構長く。船の舵を臨床心理士さんに少しだけ取ってもらっていたのかもと、この本を読んで思い返した。あの時に思っていた事を結構忘れてしまって、何度も同じ事を繰り返すけれど、少しだけ繰り返すうちに私に取って良い方向に進んでいることを願いたい