私は統合失調症を持っているけれど、統合失調症の人の脳にはナイアシンが足りないと言われ、長くサプリで補っていた。おかげでかなり軽快した。そういう、栄養療法的なことも書かれているのかしら。書いてないかもしれないけど、読んでみたい。

脳科学の基本的な部分がわかってないと少し難しいなと思った。単語がなかなか覚えられない。 別の側面から驚いた点としては、自分が大学で学んでいた頃からかなり診断基準が変わったこと。一部の疾患では障害は使わず症を使うようになったらしい。情報のアップデートはちょくちょくしないといかんなあと思った。 もう1回くらい読み返して理解度を上げたい。 2026/9/7 2回目読了。やっぱり読むの大変だし、脳の部位や薬の名前が覚えられない。詳しいことを知りたい時に辞書的に使うのがいいかもしれない。

これを読んでなにが知りたい？ 人間の心が揺れ動く時、特にマイナス面に動く時、脳の中で何が起きているか。それはどうしたら対策できるか。

人間の学習した内容はシナプスという神経と神経の結びつきの部分に蓄えられている。実際そこだけピンポイントに破壊すると、学習した内容ができなくなる。

医療職や研究学生が読むととってもわかりやすくて面白い。 精神面のことを学ぶには脳科学だけじゃなくて人文・社会学など網羅的に学ばないといけないなーと思うと、異分野の勉強＋脳科学も勉強しなくてはならないなと思える内容だった。

著者のTHE Letterより。

精神疾患とは脳の病気であるというのが著者の主張。 しかし脳の研究機会は限られている。例えば肝臓なら、一部を取って調べることができるが、脳はそうもいかない。そもそも頭蓋骨に覆われていて取ることも難しい。 それでも研究を重ねて、精神疾患を持つ人の脳で何が起きているか少しずつ明らかになってきている。 という本だが、脳科学の知らない単語がわさわさ出てくるので、半分も理解できなかった。 そんな浅い理解でも、自分の病気もいつか原因が分かるといいなあ、生きている間に分かるだろうかという希望を持てる本だった。