ずっと前に地下鉄の広告で紹介されていた本。 心の強さとは、受け流す力。 今までは、「自分はメンタルが弱い」「このままじゃ潰れてしまうから、とにかく鋼のように何事にも負けない強い心を持たないと」、と焦っていたけど、しなやかに受け流すことのできる力こそが心の強さだったのか。 休むことを「これからの人生を充実したものにするために、いまはエネルギーを蓄える時期」と表現されており、胸に響く。 心に休息を与えながら、不器用なりに毎日楽しく生きていきたい。

「不安や恐怖を完全に無くすこと」より「不安や恐怖を抱えたまま前に進むこと」が大事なのだとこの本にいくつか書いてあり、とても勇気をもらえた。