ストレス脳 (新潮新書)

アンデシュ・ハンセン

久山葉子

新潮社

2022年7月19日

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19件の記録

積読本を減らしたい
@tsundoku-herasu
2026年3月31日
かつて読んだ
「今まで何もしていない人が少し運動することで、心の健康やストレス耐性、それに思考能力においても一番大きな効果を得られることがわかっている」 2022年9月10日東京新聞書評欄掲載
森
@berry-forest
2026年3月23日
かつて読んだ
ふじい（仮）
@fujii_kari
2026年3月21日
読み終わった
借りてきた
Blue moon
@mimosamimi
2026年3月6日
気になる
水瀬湖都
@mina_koto2025
2026年1月24日
気になる
ちろう
@tirou
2026年1月7日
栞
@shiorinna
2025年11月29日
読み終わった
借りてきた
2回目。精神的にしんどくなるのは、人間の性質上仕方がない。むしろ、正しい状態。生き残るために脳がしっかり働いている証拠。
くっぺ
@kuppe55
2025年9月16日
読み終わった
子どもたちが心拍上がる運動したら、ちょっといろいろよくなった話好き
Kanata
@150philosophy
2025年9月15日
読み終わった
ブックラウン
@music_194
2025年9月14日
ブックラウン
@music_194
2025年9月14日
読み終わった
ブックラウン
@music_194
2025年9月14日
まだ読んでる
になに
@Ninani_
2025年6月2日
読み終わった
スマホ脳と同じく、読みやすかった。
HAM
@snoach22
2025年4月24日
気になる
脳科学的にストレスやうつを解説『読書脳』よりメンタルヘルスなんとかしたい、というぼんやりとした気持ち
Yooki
@ange__blanc
2025年3月19日
読み終わった
考えすぎなひと
@over_0009
1900年1月1日
読み終わった
yshmt
@yshmt
1900年1月1日
読み終わった
うみつき
@Re0606
1900年1月1日
読み終わった
かつて読んだ
普段襲われている不安は生きるために必要不可欠だったのか、、と考えるとありがたいけど複雑な気分
ブックラウン
@music_194
1900年1月1日
読み終わった

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