読書が大好きだった子どもが最近スマホしか見てない事が怖くなってきて、購入。 子どもより先に読んでみて、私も自分がスマホ依存気味なのだと改めて気が付きました。 スマホが与える人体への影響についてとか、どれだけスマホが私の情報を勉強しているかとか、スマホ広告の仕組みなど、それほど深く考えた事が無かったので、 簡単な言葉で具体的に書かれていて、とても勉強になりました。 スマホの情報を食べ物に例えて身体にどんな影響があるか、みたいなことを説明してくれていて、毎日、料理を作っている私にはとてもわかりやすかったです。 難しいスマホ依存本は色々とあるけど、サクッと読めて、スマホを怖がらず使っていこう！みたいな感じも好きでした。 早速、子どもに読んでもらおうと思います。