第3章 111ページまで読了🔖 第1章で紹介されていた、自殺の対人関係理論が自分の希死念慮を理解するのに参考になった。

ちくまプリマー新書

自殺の心理学 「死にたい気持ちに圧倒されそうな時に最も重要なことは、誰かとつながり、自分を一人にしないことです」

死にたい人にも、死にたいと言われた人にも、知り合いが自殺してなにか自分に動けたことがなかったか、など思う人、自殺に関わる全ての人たち全てが対象になっている印象でした。自殺について何か知りたい時、この本がまずは良いかもしれません。