料理はもちろん、ウー・ウェンさんの衣食住についての示唆に富む「生活術」。さいきん生活が停滞している気がするので参考にする。「回鍋肉」のレシピが載っていたもうれしい

更年期で身体がだるい日々に、元気をくれました。サプリメントをやめられた！！ 優しく、姿勢を正してくれるそんな本。 ウーさんはきっとそんなお人柄なんだろうなと勝手に想像させてくれました。お料理もどれも美味しくて、シンプル。 大変な事があっても、前を向いて行く事の大切さを軽やかに書かれているのがとっても良かったです。

何を作って食べたいのかわからなくなって、本屋さんで出会えた本。すぐに作りたくなって、鶏団子の煮物を作って食べました。私が求めていた簡単に作れるものはこれだったんだなと。年齢とともに食べたいものは変わるし、体が求めているものも違うんだなあ。でも買ってきた食べ物ももちろん美味しいので、体に聴きながら食べたいものを食べようと思います。で、私の好きな食べ物ってなんなんだろうに戻る感じ。