p109.「現実の行動を記録することで認知的不協和を引き起こし行動変化の動機付けを生む」とあって、認知的不協和の使い方を知った。

いよいよ放送大学の授業が始まりそうだが、あれ！？勉強って何するんだっけ？？とふと気になったので本棚から引っ張り出すことに。