精神科医や音楽活動の日々の気づきを綴った日常エッセイ、と言えばよいのかな。 病や心理学に直接関係のない話が多くて、それだから効く部分があるなあと思う。大袈裟に視点が変わるわけじゃないけど、なんとなく読んでるとゆるむというか。

「こころをそのまま感じる」ことができない人に読んでもらいたい。できないってことは鈍いとかずれてるとかではなく「こうじゃなきゃならない」思考の人が直観を受け入れずに無理にブレーキをかけること。こころ（感じる）と頭（考える）と身体（理解する）が別の要素から成り立っていること、そして筆者が書いているとおり、整合性がなかったりあいまいな部分をそのまま受け入れることの大事さを改めて振りかえってほしい。

先日の代官山蔦屋の対話イベントをきっかけに読んでみたが、イベントのおさらいのような気がした。 「人は、人のことを分かり切ることができないのです。これは、とても大切で本質的なことだと思います。」それを前提としても知ろうとすること、関わり続けることが対話なのではと思った。