タイトルが気になって電子図書館で借りた。 「授業中に寝たくないのに眠くなってしまう」など日常生活において「あるある」と思っている眠気はどうして起きるのか、という身近なものを取り扱っているのかなと興味を持ち読むことに。 睡眠外来を担当している著者と相談者との会話を通して代表的な眠気の例を提示しつつ問題を明らかにし対処やセルフケアの方法を明かしていくという、本書では【謎】→【解く】→【ほぐす】という構成で書かれており流れが頭に入りやすい。 【謎】 「○○していると眠くなってしまうのはなぜか」という謎を提示し問題点を明らかにする、ポイントとして謎の「解決のレシピ」を提示 ↓ 【解く】 謎に対して医学的に脳や身体の仕組みを説明する ↓ 【ほぐす】 【解く】を元に具体的な行動を提案し、相談者が「それならできる」という行動を見つける過程 という構成になっている。著者と相談者の会話形式で書かれている箇所もあるためとっつきやすさもある。 また前ページで取り扱った謎を引用することがあるがきちんと軽く説明がはさまっていたりなど読み返しにいかずに済んで配慮が丁寧だなと思った。また謎1と謎2の事例がよく引用されるため読んでいくうちに自然と頭に入るほどその2つが眠気について基本的な問題、セルフケアなんだと思われる。 どの項目も大変興味深く、知識としてかなり充実したものだったし、授業関連のものは数年前に知りたかったな〜！と思うくらいに目からウロコだった。 また相談者がセルフケアについて「それならできる」という行動を選択しているということもあり、読者の私たちにも無理なくできそうなセルフケアなので実践しやすさを感じた。 特にマイクロスリープの【解く】項目にて、「自覚がない現象を『知識』として知ることで、自分で検出することを目指した」という文章を見て、今自分がこの本を読んでいることも知識として知ることで自覚したり、今後漠然とした眠気に対して明確にセルフケアできるし、知識があるかないかだけでも違うよなぁって思ってた。 最後まで知識が増えて関心も深まってとても良い読み物をしたなと思う。

電子図書館にて。 子どもあるあるを見たくて借りてみることに。 育児エッセイマンガなので当たり前だけど、ある一家のある日のエピソードを少し覗かせてもらった感じ。

癒しが欲しくて電子図書館で見かけたのをそのまま借りて眺めることに。 かわいい動物のイラストと共に習性が書かれている。知ってるものもあったけれど「へぇ〜そうなんだ〜☺️」と新しく知ることもありまったりと読めた。 紹介してる内容がざんねんないきもの図鑑っぽさがあるなぁって思ったら監修者がその著者だった、納得。

ヨシタケシンスケ作品を電子図書館で読めるものは読むシリーズ。 自分は幼児たちと関わる職についてるから序盤の「あんなに〜」があるあるすぎて分かるな〜！って思ったらだんだんじんわりと来てしまった。 「あんなに小さかったのに　もうこんな」は痛いほど分かる。初めましてのときはあんなに小さかったのに大きくなったんだねぇ……って感じることが多いので。 やはりヨシタケシンスケ作品は絵本でも侮るなかれ。 うっかり朝読んでしまい涙が滲みかけた人より。

最近推しのラジオをよく聴いているのもあってタイトルに惹かれて電子図書館サービスで借りた。 田舎の村のとある学校の全生徒女子中学生4人によるポッドキャスト、を文字起こしをしている1視聴者のオレ視点で描かれる物語。 オレくんがポッドキャストを文字起こししたものを読者が読んでいるような感じ。 初め横書きスタイルに某昔の携帯小説を想起して狼狽えたが、1話ごとにポッドキャストの会話文(の文字起こしとする)→その回の内容に対するオレの感想という形式を取っているため、横書きが理にかなってて読みやすかった。 基本電子書籍ではページの進捗を見ないようにしてるのと、続きが気になってどんどん読む手が進んでいったため「もう終わっちゃった！？」ってなるほどに楽しく読めた。この物語の続きを想像してしまうくらいには良かった。 視点がオレなので「オレくん〜！頑張れ〜！！」と感情移入していたし、最終的にオレくんが一歩踏み出しててとても応援したくなった。 自分たちが楽しく発信しているものを見ていた誰かに知らずのうちに良い影響を与えてるってなんか素敵なことだなぁ…。 余談だが、作中にキタニタツヤの『悪魔の踊り方』、てにおはさんの『ヴィラン』が出てきて2度見した。 あと、自力で見つけた/出会った素敵なものに対して『自分だけが知っていたい』『世界に知られてほしくない』って感情になるの、めちゃくちゃ分かる。

電子図書館サービスで見かけてタイトル名で借りてみた。 ミステリーというよりは数ページの物語調のなぞなぞを読んでるようなものだった。ものによっては意地が悪いなぞなぞにも感じた。 出ている情報から十分軽く推理はできるけど謎の解説もそこで新たに出される真相にｳｰﾝ…となりつつ…よくある展開、推理が多くほぼ詰まることなく読める。大人として割と知識として知ってるから予測できちゃうからかも。 ティーンズ向け書籍っぽいのでそこらへんは緩めになってるのかなと思った。読む年齢がもっと若かったら新鮮で楽しめたと思う。 とはいえ電子図書館サービスは人の目を気にせず色々借りれるので助かる。

こういった書籍を進んで読んだことがなかったがタイトルとヨシタケシンスケさんのお名前にひかれて読むことに。 普段見ている視点とは違った切り口、別の角度からの視点では…と考えることを例を挙げつつ進んでいくので分かりやすい。そして面白くて読みやすかった。 本書の冒頭のように可視化されていない未知の問題に『気づく』ということ自体が大きな一歩なのだと思えるというだけでもかなり自分の思考の幅が広がったのではと思う。 自分がこういった本を読んだこと自体が頭をやわらかくするきっかけだったのかもしれない。

引き続きヨシタケシンスケ作品を電子図書館で借りれたので。 大人が読んだらよりぐっとくるものがある。 ノスタルジックを感じた。

ヨシタケシンスケさんの作品が好きなので。 ひどいことをする人から逃げることは恥ずかしいことでも悪いことでもない。 酷い人から逃げて自分を守ってくれる大事な人を探しに行こう。 やばい！と思ったらすぐ動く、好き！と思ったらすぐ動く。 自分を守るために動いていいんだよ、という優しい語り口調はこれからの子供たちの中に残っていてほしいな。 本当にこの方の作品は子どもが読んでも大人が読んでも深くて面白い。

次読む本はこれで

パンの描写が美味しそうなので空腹時に読むのはいけません！！🍞 全体的に読みやすかった。 伏線回収されたときにあのときのあれ！と読み返し癖が多い自分でも読み返しが少なく、読んでいて頭にすっと入って行きやすかった。 謎を通して人間関係が構築されていくのは読んでいて温かい気持ちになった。 『このミステリーがすごい！』大賞を受賞している印象から本格ミステリーと思い込んで読み始めてみると違うなとなりかねないかも。 ガッツリのミステリーを想像してた身として1章を呼んだ時点での第一印象はあっさりだなぁと思ったけれど自分が早とちりした結果なので反省。 日常系ミステリーなのでちょっとした謎を章ごとに解決していくタイプ。推理に「ちょっとそれは強引では？」と思いつつ相手が認めるならそうか…みたいなところはあるけれどそこまで強い違和感はなかった。 ちょっとした謎とほっこりした雰囲気の温かみのあるミステリー小説を楽しみたい人にオススメしたい。

誕生日プレゼントとして知り合いから頂いたのをやっと読める！楽しみ！

1章の展開が衝撃すぎてそこから3ヶ月ほど間を開けてしまったけど読了。 今日一気読みして続きをすぐ読めばよかったなとプチ後悔。ちょっと読んだだけの印象は当てにならない…。 テーマがテーマということもあり明るい場面もあるが全体的に切なく胸を締め付ける雰囲気。 主人公が失ってから気づく幸せなものに対してそこから自分がどう行動していくかはこちらも考えさせられるものがある。自分が誰かを幸せな気持ちにさせられることができたら嬉しいことこの上ないなぁと遠くでぼんやり考えながら読んでた。 余白のある締め方も素敵でした。

ハードカバーのこの表紙のものを学生時代に読んでとても面白かった記憶。今日図書館で見かけて再読したくなった。

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