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shima
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@shima12
読んだ本を記録していきます
  • 2026年2月24日
  • 2026年2月24日
    他者といる技法
    「わからない」時、人は安直な「わかる」に着地しようとするか、距離を取って見ないようにしてしまう。すぐに「わかろう」としないで、「わからないでいる」状態の居心地の悪さが一緒にいることに繋がる。 わかりあえない時間を大切にしたいと思った。この人はこんな人なんだなってわかった気にならないで、話しあうことを選択していきたい。安直なわかるに着地させないように意識するには時間がかかりそうだけど、まずは会話中に気づけるようになりたい。会話中のモヤモヤはそのためのヒントなのかなと感じた。
  • 2026年1月30日
    他者といる技法
  • 2026年1月30日
    「ニセの自分」で生きています
    好きなことは中々分からないけど、何が苦ではないかを探すのはできそうだと感じた。持ってないものをあるように振る舞うのではなく、元々あるものを活かせるようになるといい。
  • 2026年1月18日
  • 2026年1月18日
    そして生活はつづく
    なにげない日常を面白がる努力をする。物事を拡大し新しい解釈を加えて日常を改めて捉える。一生懸命に。
  • 2026年1月14日
    そして生活はつづく
  • 2026年1月11日
    私が間違っているかもしれない
    私が間違っているかもしれない
    『私が間違っているかもしれない』冷静になると分かることだが、モヤモヤや不機嫌なときは忘れてしまう。自分は知っていると思ったときは、視野が狭くなっている証拠だと思って、自分の知らなさを思い出したい。
  • 2026年1月3日
    私が間違っているかもしれない
    私が間違っているかもしれない
  • 2026年1月2日
    悪口ってなんだろう
    会話の中で人の優劣を比較する話題が出たときは悪口に気をつけようと思った。 【読書メモ】 ・悪口は人のランクを下げる行為 ・悪口は人に向かって言うもの ・立場が上の存在にイコライザーとして悪口を使う ・悪口が周りに共有された時、撤回や誰かの介入がないときは、次の日以降も同じ設定が引き継がれる
  • 2026年1月1日
    悪口ってなんだろう
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