〝私が間違っているかもしれない〟 〝拳骨を緩めて5本の指を開くように思考を手放す〟 大切にしたい言葉がたくさん。たまに瞑想をするとき「今ここに意識を」というのが上手く出来ないんだけど、過去と未来の概念のくだりを読んで「今ここ」がちょっぴりわかったかも。

誰も見ていなくても、自分が見ているという意識を持って、自分の言動に責任を持つ。 手放すこと、重たい荷物を下ろすこと

どんな感じか気になっていたので先日、図書館でちょっとだけ拝見してきた。なんとなく、『なぜ』売れているのかわかった気がする。

#読了 私が間違っているかもしれない/ビョルン・ナッティコ・リンデブラッド 20代でビジネスで輝かしい成功を収めた著者が突然会社をやめて僧侶になる話。あらゆる修行を経て、真に満たされる生き方とは何かを学んでいく。 ちょっと心がやさぐれている時に読んだせいで、そんな事頭じゃわかってんだクソーという気持ちで読んでしまい…結果あまり刺さらずでした。 この本もまた、然るべき時にわたしに刺さる日がくるのかもしれません。それまで本棚で待機していてもらいましょう…。

「私が見ている」無意識に感じてはいたけど、今まで持っていなかった視点だった。自分が重荷を持たないために誠実に生きる(意訳)というのは、自分もそうやって生きたいと思った。 繰り返し読み返したい本だと思う。

物事や思考を手放す=握った拳を開く

ふと見かけて気になったので登録。

こないだ文喫で見かけてちょっと気になるなぁと思っていたら、今さっきインスタでJIRIKOさんが載せてはるのを見た。世界的ベストセラーらしい。ますます気になる。

Twitterで何度か目にするたび気になってしまう本。

「私が間違っているのかもしれない」と、この視点を忘れずにいたい。自分が正しいと確信があるときこそ、この言葉を思い出したい。

『私が間違っているかもしれない』冷静になると分かることだが、モヤモヤや不機嫌なときは忘れてしまう。自分は知っていると思ったときは、視野が狭くなっている証拠だと思って、自分の知らなさを思い出したい。

手放すこと

大手企業の重役にまで残り詰めた主人公が出家し、様々なことを学んでいく話、この本は久しぶりに何回も見返す気がする本だった。少し時間を経ったら マーカーを引きまくりながらもう一回読みたい。 月並みだけど、印象に残った言葉は正しいことが重要じゃないと。相手に怒りを持っても相手には影響はないが、自分が苦しめられるだけという言葉よくある言葉だが、その背景の陰ですっと入ってくる

売れてる理由を考えながら読んでいます。

早く読みたい

Amazonの欲しいものリストを久々に眺めていたら、いつの間にか注文していた

今年最後の本にするつもりが間に合わない、来年最初の本になりそう。

タイトルからもう惹かれる

TRANGIT 70 『ベストセラーを読む』 人口1000万人のスウェーデン🇸🇪で44万部

Xで見かけて。なんこれ面白そう。結論については共感するけど、どのような過程を辿ったのかがきになる。

この本を読んでいる間は、僧侶が話し掛けてくれてるような感覚になる。 始終ずっと瞑想しているかのような本。 それでいて、ふと、あれ、私ってブッダの元で生きてるんだろうか、と思うほど近い感覚なんじゃないかと思った。 心の中に空白を作ること。 今の世の中だと、常々たくさんの情報が入ってきて脳が休まる暇がない。 私たちが一日で触れる情報量は、江戸時代の農民が一年で得る情報量らしい。 あまりにも脳みそがギュッとなり過ぎている。 私は娘が習い事に悩んでいた時、習字を勧めてみた。 忙しい世の中で、何か目の前のことに静かに向き合える時間があれば、それはリラックスになるかなと思った。 習字を習ってた友達が口々に「あの空間が好きだった」と言っていたからだった。 瞑想を兼ねた習い事になるかなと思ったのだった。 字は下手なんだけど。 私も私で、仕事と家事と育児と推し活から離れて読書をするのは、半ば瞑想に近いのかもしれない。 人によって頭と心を空っぽにする方法は違うのかもしれないけど、何か、手のひらを開放するような方法を持っておくのは生きる上で武器になるんだと思う。 ちなみに私は全く著者の紹介を読まずに、この本を読み始めたのだけど、途中でふと立ち止まって表紙に戻ってみたら、はああああああとこの本がベストセラーになる理由が分かったような気がしました。 ——————————— 理性を休ませて、静かに心の内側に目を向け、耳を澄ますことが、おそらく今ほど難しく、必要とされる時代もない。 理性は召使であり、直感は神の贈り物である。人間は召使を敬い、贈り物を忘れた社会をつくった。 混沌は人を戸惑わせる。だが、無理に秩序を強制しようとすれば、すべてが台無しになることもある。 赦すことがいかに自由への鍵になり得るか 心を感情に占拠されないようにする

理性を休ませて、静かに心の内側に目を向け、耳を澄ますことが、おそらく今ほど難しく、必要とされる時代もない。 理性は召使であり、直感は神の贈り物である。人間は召使を敬い、贈り物を忘れた社会をつくった。

直感に従う 自分の内側に耳を傾ける 私の身体よ、今日もありがとう 誰も見てない　けど自分は見てる この本でいいなぁ、と感じた部分には 「他人の目線」は無かった どんな人生にするかは自分で決められる

"そういう考えもあるんだな"の連続で、読んでいてとても面白かったです。

本日お招きした本

私はずっと経済に興味があるふりをして自分の役割を演じていた。しばらくは、なんとかごまかせた。だが、いつか自分を騙すことができなくなる日は訪れる。仕事は、私たちが1日の大半の時間を費やすものだ。だからこそ、心の深い部分に栄養や刺激を与えるものでなければならない。ーこのような充足感は、ー一緒に働いている人たちとのつながりを感じたり、自分の仕事に有意義な何かを見出したり、自らの能力を十分に発揮しているという手ごたえを覚えたりすることから生まれるものなのだ

自分の意見や感情を表に出すことだけが正しいわけではない。 相手を思いやり、今、目の前の出来事をそのまま「見る」ことが大事。過去の感情や未来の不安で、今を見れていないことが多い。

自分は謙虚さを頭の片隅に置いている「つもり」。 でも困難に対する態度は人からどのように見えているのだろうか。 深呼吸大事。

昨日本屋で見かけて気になった

つねに自身に問い続けていること。実際の本の内容はどうなのかな〜