具体的なやり方というより、心持ちの話かな。 とりあえず、ゴミ箱の場所を見直した！

クローゼットに物が増えてきたなと思い、片付けのモチベーションを上げようと読んでみた。が、ここに載ってる人はレベルが違っていた。 日々気をつけていこうと思った。

読みやすく楽しく読めた。うまく騙されて気持ちよかった！

日光にあたる ８の字体操 爪を揉む 湯船に浸かって体温を上げる 睡眠時間は季節に合わせる ウォーキング 笑いは免疫力を高める

超巨大本屋さん行きたい！

子どもの頃読んでいた懐かしの本。完結したようなので大人買いして読み始める。OVAのアニメもすごく好き。主人公がとにかく本が好きで、そういう描写がわくわくする。もっと本を読みたくなった！

コミュニケーションの話。「それはいいけど…」と否定的な言葉を言うのではなく、相手の考えを認め、さらに自分のアイデアを出す感じ。アクシデントが起きたときに、あえて「ちょうど良かった」と前向きに捉えるのは実践したいと思った。子どもが水をこぼした時とか。 対立するのは疲れた。自分も相手も認めていきたいと思った。