Great therapeutic book👏 日本語訳版、英語訳版、どちらも読んでてて心地良い。

「何もしない」は充電するための大事なプロセス。ライト・エッセイ風で、心が疲れて自分の気持ちがどこに向かっているのか分からない時に読むと少し癒されるかも🐌✨ 英語版 は、I'm Not Lazy, I'm on Energy Saving Mode.

私が「おっ」と思ったのは、「こうした方がいい」と書いていないところ。 ほぼ「私はこうだった」と自己完結しているところが、気楽に読めて好き。 あとイラストがすごく可愛い。

タイトル、今まさにこう言う気持ちかも。 ~🐌゛♪♪

無理に性格を変えようとしないこと。 ネガティブな感情もポジティブな感情も、かたちが違うだけで同じ量のエネルギー。 他人の感情のゴミ箱になることをやめる。

不完全でいいじゃん。 人に迷惑をかけない、普通の大人でいるために。 無気力、憂鬱、不安、面倒etc…。 人生のスランプを克服する心の充電法。

そう言い聞かせたくて読んだ。