p.189 食べることが避けて通れないなら、どうやったらおいしく楽しくできるかを考えることです。生まれて死ぬまで、この一食はもう今しか食べられない。そう考えると、へんなものを食べている場合じゃない。 p.199 わたしはあきらめずに何度でも言います。「毎日の食事がからだを作るんだから、一食一食を大切にして！へんなものを食べてる時間はないよー！」と。それはシンプルな事実です。だって、食べものだけですよ、からだを作れるのは。

Amazonから届く。 同じくウー・ウェン著。これは山口祐加『楽しくはじめて、続けるための自炊入門』で自炊ビギナーへのおすすめ本の一冊として紹介されていたので。

意味を考えればこの手立てに行き着くのか。という、とても本のタイトルが体を表す本だった。

ポッドキャストの桃山商事で「レシピに指図されたくない」が面白かった料理についての回で話題に挙がった本。気になる！

もやし炒めがごちそうになった日。