
浅見ヨシヒロ
@asami0425
浅見ヨシヒロです。
読書メーターから乗り換えて、こちらでアカウント開設しました。
宜しくお願いします。
- 2026年3月19日
百冊で耕す〈自由に、なる〉ための読書術近藤康太郎読んでる - 2026年3月18日
13・67陳浩基読んでる - 2026年3月18日
お伽草紙太宰治読んでる - 2026年3月11日
「空腹」は最高の健康習慣青木厚読み終わった昨秋から朝食を食べる気が起きなくなっ、たまたま1日2食にしてみたら半年で6キロ痩せた。 その後にこの本を読んでみたが、本書で解説されている16時間断食をしていたことに気づいた。
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