言語化の重要性と取り組みやすい言語化ワークのやり方が紹介されていて、文体もさすがコピーライターというべきなのかとても読みやすくわかりやすかった！ いいなと思ったのは、紹介されているワークが1種だったこと。私はいろんな場面別のワークを紹介してくれる本も好きだけど、まず今どれから手をつけるべきか…と悩んで(迷って)いたところだったので、明確なのは助かる。しかもとても簡単だし、早速昨日からはじめてみた。もやもやや喜びの根本を深掘りできそうで、続けていくのが楽しみ。

好きなことを自由に楽しむために無駄なことを削る、というコツがぎゅっと詰まってた。 いろいろな時間術の本を読んだことがあるけど、本書では”無駄なこと”を決めつけていないところがとても良く、読んでいて安心した。 自分にとっては大切であるものの、無駄な時間としてよく挙げられるものを、削るよう勧めてくる本が多い印象がある。 そんななか、無駄と思うものも大切と思うものも人それぞれ違っていて、日々の中で自分のために時間をどう活用していくか、という主題が一貫しているのが、寄り添ってくれて嬉しかった！ 私も時間割を決めて日々の時間を大切に使っていきたい。