「理性は幸福の副産物」とは、身につまされた。 例えば、自分は音楽ライブで疲れてしまうのだが、「半ば強制的に、肯定的で善人であることを求められる空間」であるからだと、この文言を見てハッと気づいた。幸せな空間で幸せであろうとする自分に、どこか疲れているのだ。 自分にも他人にも、過度に理性的であることを求めず、「弱さ」という非理性的かもしれないものを受け入れられる度量が欲しい。

「コンセプト」とは、自責し過ぎる自分を、「寄り添ってくれる他者」と変える魔法である。 社会や既存の価値観への違和感を言語化することで、「こうあってほしい」という自分の願望を明確にする。 それは、「叶える」というプレッシャーを孕みがちな夢とも違い、柔軟性をもって人生を支えてくれるだろう。

コンテンツ天国の現代では感情さえ搾取の対象となり、「他人が如何に人生を楽しんでいるか」がクローズアップされやすい。キラキラすることに疲れ、悪感情の寄る辺がなくて溜め込んでしまう人もいると思うが、そんな方におすすめ。 日記を書くということは、「自分が払ってきた犠牲」に自分が共感してあげることができ、今の自分なりに考え決断することで、「自分の幸せを自分で願う」という行為なのだと思った。世界は感情の善し悪しをジャッジするかもしれないが、「書く」ことを通して自分だけは自分の気持ちの味方であれたらと思う。

会話に気疲れしてしまうのは何故か、どうしたら会話を楽しめるのか、そんな疑問を解消するヒントはないかと読み始めました。これで少しでも、一人反省会する時間が減るといいな…。

自分が今考えてることがそのままタイトルになっていたので買いました。