雑誌に掲載された文章を集められていて、気になる章だけ読むこともできる。従来のリベラルや左派はある種のネオリベラリズム、ポピュリストに負けているように見える。社会を立て直し、弱者の再定義、新たな福祉や再配分を行うためにも「曖昧な弱者」について知っておく必要があると思う。冷笑やフェイク情報、反知性主義を超えて、分断しないで向かい合うためにも。

このシリーズは体の仕組みが分かりやすいし、知識も豊富。故障のこと、筋トレ、トレーニングプログラムまで学べて良い。

雲の見方から天気図、天気予報の読み方まで詳しく掲載されていて、いくつかの遭難例には教わることも多い。やる気の雲、ない雲というのが面白いなぁ。

1963年生まれと1997年生まれの対談（とはいえ世代差は感じなかったけれど？）。戦前の昭和を中心に歴史を振り返りつつ、今そして将来の日本を見据えて語っている。保守や右派の歩み、左派リベラル批判をも含めて、手堅く真面目な話が続くけれど、自分にはなかった視点を得られて良かったと思う。

ふと思い出して、読み直してみた。著者が名付けたスモールトラウマというものの有無はともかく、気づき、受容、行動のステップがいくつも紹介されていて、目を通しておくと、考え方や気持ちが楽になる気がする。

題名からは医療の本のようだが、原題にあるようにアメリカの資本主義、それもデータに基づいた社会学のような経済学の話（著者も社会学の必要性は説いている）。オピオイドなどアメリカの医療や保険の問題、政治や産業の構造問題など、アメリカの非大卒の非ヒスパニック白人層が追い込まれている状況が詳細に分析されている。

何をどれくらいどうやって飲むか、とても詳しく分かりやすく説明してくれる本。市販されている飲料の解説もあるし、子供や大人、高齢者といった年齢別、いろんな場面別の対応も紹介されている。実は「飲む」のも大事だが「食べる」のも大事だったり、ということなども。

健康的に年をとるのは、特別なことをする必要はないが、ちゃんとこなすのは結構大変かもしれないなぁ。

表紙のチェックの可愛さと反戦の文字が目を引きました。それぞれの書き手さんの生活の中の反戦がありますが、やはり「どうして無力だと思いたがるのか。あるよ。ひとりにはひとり分。力が。」という言葉には心を揺さぶられます。

スキンケア、メイク、ヘアケア、ネイルケアの基礎的な質問に答える本。原著が海外なので日本とは多少違いがあったとしても、知識を身につけるには十分な内容で、誠実に書かれているように思う。

コロンブスがやってきてからバイデン当選までの、読みやすい教科書のようなアメリカ史。人種やジェンダーに関する記述は思っていたほど多くはないが、それでも知っておくべきことはきちんと書かれてある。

更年期を中心に女性の健康についてイラストを多用した医療科学本。メンタルヘルスや食生活などのアドバイスもあり、特にホルモン補充療法（HRT）について詳しい説明がある。

ノーベル経済学賞受賞者が書いた経済エッセイ集といったところ。イギリスからの移民として、大学教授として、もちろん経済学者として、ユーモアを交えながらアメリカ経済を語っている。アメリカの現実は厳しいが、ノーベル賞受賞の裏側や、経済学者や政治家たちの素顔にも触れていて、なかなか面白い。

宇宙に行った人の体験記でもあるし、楽しい宇宙旅行ガイドとしても。とりあえず、宇宙はキレイ好きでマメな人向きかも⁉️

（紙の本で読んだけれどKindle版しか見つからないので）睡眠にまつわる知識や疑問に対する答えがぎっしり詰まった、イラストもたくさんの図鑑のような本。これで良い眠りにつながるといいんだけどな！

選挙の機能である、選抜機能と賞罰機能を鍵にして、政治家、政党、有権者、メディア、選挙制度、民主主義を易しめに解説。それら全てがバランスよく働かないと、私たちの声は届かず、少数派の横暴状態に陥ってしまう。確かに大多数の人は忙しいし面倒なことでもあるが、地道に政治に関心を持ち続けるしかない。

この著者の本は、いつも思うことだが、ゆっくりとした歩みかたで考えを進め、それでいて強く鋭い指摘があったりと、独特の雰囲気があると感じる。あとがきにもある『ポリタスTV』出演時に涙を流されていた、あの取り乱しは、わたしは非常に実直な反応だと受け取ったけれど、こうした強くもない素朴なフェミニストの視点は貴重だと思う。

エイジズムとは年齢差別のこと。老いも若きも、年齢という数字だけで差別されることはあるけれど、本書は高齢者を中心に書かれている。取り扱われるテーマは幅広く、ポジティブな提案が多い。高齢者も自由に充実して生活できる社会は、どの人にとっても生きやすい社会になる、ということは（高齢社会のこの国では特に）大切な視点だと思う。

確かにギスギスとした余裕のない社会は不幸だと思う。そうなった要因を洗い出し、取り出して解説した本（気になった項目だけ読んでもよさそう）。ちなみに私が気になったのは、第7章の「自己責任にどう向き合うか」と第18章の「シルバー・デモクラシーと若者の不満」。自己責任を押しつけても、高齢者に不満をぶつけても、生きづらい現状は解決しないと思うんだけどなぁ。