昨秋、とある駅で開催されていた古本市で購入。 突然、【現実】の眠りから目覚めることができなくなった主人公　スズメ。 彼女が迷い込んだ「ルテティア」で、喫茶店のマスター　ハクロさんをはじめとする住人たちとの交流はとても温かくて、荒んだ私の心に染み渡りました。 そして、なによりもここに登場するお料理やお菓子はどれも美味しそう！ 最近、ちょっと体調を崩しがちなので、エピソード15に登場した「ガルビュール」というスープに挑戦してみたいなぁ。それに、ミントリキュールも……！ あとは本文のインクが一般的な漫画と違って、少し暗めの緑色という点も素敵。この色も相まって、「ルテティア」がスズメにとっても、私たち読者にとっても優しい【夢】の場所であることを伝えているような気がしました。 この優しい世界がいつまでも続いてほしい。 けれども、優しい世界の裏で隠れている、【現実】のスズメの今後も気になる……。 早く、次の巻も読んでみたいです。

「ライバル」が存在することによる良い面と悪い面について、著者の経験やエビデンスなどを挙げながら紹介。競争意識を持つことは、自分の積極性やモチベーションの向上など様々な成長に繋がることを学びました。 自分にとっての「ライバル」とは何か。 その存在を見つけてみたい気持ちがある一方、「ライバル」に対する負の感情に飲み込まれないためにどうしたらいいのかも考えていきたいです。

わ〜い、ワダ シノブさんの新作だ！ 以前読んだ『いいかげんなイタリア生活』も素敵でしたが、今回もとても気になります……！ 私も、毎日を楽しく生きていくために、自分を「推し」だと思って、もっと大切にできるようになりたい。

新年度が始まって、もうすぐ1カ月。 初対面の人と話す機会が増えてきたので、ガッチガチにならないための参考として読みました。 タイトルにもあるように、人見知りでも誰かと柔らかなコミュニケーションをとれる方法30個が掲載されています。特に、印象的だったのは、STEP29の【マウントを取ってくる相手は上手にかわす】。 先日、公私ともにマウントを取る方に遭遇してしまって心が疲れてしまったので、上手にかわせるように特訓と経験値を積みたいと思いました。 ステップの中には、私も含め人見知りの方には少し難しく感じるものがあるかもしれませんので、あくまで参考程度に読んでみるのもあり。

学生時代に、友人からクリスマスプレゼントとしていただいた本。彼女との交流は途絶えてしまったけれど、今も大切にしています。 いつか私が結婚して、子どもが生まれたら、『あるかしら書店』を片手に、家族みんなで本にまつわるあれこれを語り合いものです。 そんな日が来ることを妄想しながら、これからもこの本を手に取って、くすっと笑いたいと思います。 個人的には、書店婚（または図書館婚）や『お墓の中の本棚』、読書サポートロボ、月光本がいつか実現してくれたら嬉しいです！

「幼少期の記憶で人生は9割決まる」という言葉に魅かれて、手に取った一冊。 物語編と解説編の二部構成になっていて、主人公　幸子の物語や様々な人の体験談を読むことで、心の仕組みや過去に負った傷との向き合い方などをより深めることができました。 私も自分の中にいるリトル・ミーと向き合いたい。 日々、一生懸命頑張りながら様々なことに悩まれている方にも、ぜひ読んでもらいたいです。

最近、私が気になっている1冊。 大好きなクラシック音楽を聴きながら、当時の時代背景や音楽にまつわる人々の情熱に思いを馳せたい。

「過緊張」という言葉に惹かれて読了。 お休みの次の日が仕事の時って、なかなか眠れませんよね。特に、その日が朝早く出勤しなければならない時ほど……（白目 「過緊張」の概要をはじめ、その対処法や予防法などについて学ぶことができました。 特に、食事のメニューや心の体力に合わせた過ごし方を色々紹介してくれていたのが、とても参考になったなぁ。 あと、チェックリストが掲載されていたので、自分がどのタイプなのか、またそのタイプごとの対処法もあわせて確認できるのも良かったです。 （ちなみに、私は要注意！タイプ全てに○でした……） いつも仕事が頭から離れなくて気が休まらない。 心と体の休み方がよく分からなくて困っている。 そんな方に、ぜひ読んでほしい一冊です。

新年度を迎え、いま一度自分の話し方を見直そうと思い、読んでみました。 タイトルの通り、「話し方」に関するベストセラー100冊の要点を分かりやすく書かれていたので、とても参考になりました。 特に印象に残ったのは、第16代アメリカ合衆国大統領のエイブラハム・リンカーンさん。 彼のように、私も話す前の事前準備をしっかりやって、自分の「怒り」をコントロールしながら、相手の価値観に合わせて話ができるようになりたいなぁ。 あと、業界の専門用語を使わずに、相手にとって分かりやすい言葉を使うことも意識してみよう。 お仕事などで忙しい方や「話し方」を学んでみたい方には、入門書として読んでみるのもありです。

春の寒暖差に心身ともに少しやられてしまったので、食事で不調を和らげる参考用に。 東洋医学に基づき、「気」「血」「水」の３つの要素にそれぞれ基づいた様々なレシピが掲載されています。 まずは、私でも簡単に作れそうな【大豆もやしスープ】（123ページ）から挑戦してみようかな。

職場の人間関係、長時間労働、将来へのキャリアに対する不安など……、今月も悩みがいっぱいです。 今の仕事が大好きだからこそ、些細なことに傷つかないように、心の守り方を知りたい。

仕事の体力に自信を持てない私が、新年度を無事に乗り切るために、思わず手に取った一冊。 和田さんがこの本で紹介されている「35の戦略」は、「積極的にやってみたい！」と思うものもあれば、チャレンジするには少し難しいものもありました。 特に印象的だったのは、第一章のステップ④【松下幸之助のように周囲の人の力を借りる】。 松下さんが、実は小さい頃から病弱で体力に自信がなかったお方だったなんて、とてもびっくり。 また、仕事を一人で抱え込まずに、周囲の人を頼ることは悪いことじゃないという内容に、心のモヤモヤが少し晴れたような気がしました。 これからは、少しずつ周囲の人に頼ることを意識しながら、自分なりの「仕事体力」を身につけていきたいなぁと思います。

数年前から、少しずつ私たちの社会や生活、そして心に言葉ではうまく表現できない「何か」がどんどん忍び寄っているような気がして、こわい。 私の目に映る日常が当たり前じゃなくなる前に、現代の危機を捉えなおすきっかけとして、ぜひ読んでみたいです。

原田マハさんがパリで出会った、画家エミール・ベルナールと一緒に、ポスト印象派の画家たちを訪ねるという不思議な旅。 内容もわかりやすく、ユーモラスに書かれていたので、とても楽しくポスト印象派や当時の時代背景を学ぶことができました。個人的には作中、現代の文明の利器（車など）にめっちゃ馴染んでいるベルナールが面白いです。 マハさんのお話を先に読むのも良し、それぞれの画家の作品や年表などをじっくり確認するのも良し。マハさんの小説や美術が好きな人におすすめです。前作も今度読んでみよう！

今月に入って、「心がちょっぴり苦しいなぁ」と思って、読み終えた一冊。 心が疲れた時の処方箋が色々と書かれていて、参考にしたい方法がいくつもありました。 一番印象に残ったのは、192ぺージ〜194ページの【おわりに】にて書かれていた「…他ならぬ自分自身のことなのですから、ときには自分を甘やかしてあげても、誰も文旬など言いませんよ。…（以下略）」という一文。思わず、目から鱗状態になりました。 自分を甘やかすのはあまり慣れていないけれど、私もこれからは自分の心が疲れたら、自分の楽しいことを遠慮せずにやろう！と思いました。 まずは、先日開花し始めた近所の桜を眺めながら、気になる本を読んでみたいです。

友人がオススメしてくれた診断で、自分が内向型寄りの性格特性を持つことが判明。 物は試しに、と挑戦してみた一冊。 著者のジルさんも内向型ということから、ご自身の経験談などを交えて、その特性をはじめ、仕事や人間関係の対処法について書かれています。 特に、288ページ〜289ページの【みんなが自分自身のことを率直に伝え、偏見を持たずに話し合った方がいいだろう】という一文は、色々と考えさせられるきっかけとなりました。 内向型の入門書というよりは、ビジネス関係の応用書として読んだ方がいいかも？ 内向型についての入門書を数冊読んだ後に、この本を手に取った方がより理解を深められたのではないかと、少し反省。また、出直したいと思います！

南仏、特にニースの暮らしや食文化が気になって読んだ一冊。 著者ステファニーさんの大好きな家族に対する思い出と愛情がたっぷり詰まっていて、とても心が温かくなりました。特に、６月の「父の日のピザ」と３月の「マミーのキッチン」のお話がとても好きです。 ステファニーさんのメメ（ひいおばあさん）から受け継がれてきた家庭料理のレシピも、どれも美味しそう。読んでいる間、とってもお腹が空きました。 いつか、私も南仏に行ってみたいなぁ〜！

出勤前の電車の中にて読了。 mameさんが描かれた女の子たちも、お部屋も素敵！誰かの「好き」が詰まったお部屋って、本当にいいですよね。個人的には、台東区蔵前のmari さんや松蔭神社前のKotokoさんのようなお部屋に住んでみたい。転用鉢やラタン（藤）のテーブルも気になる！ あとは、その町ごとの雰囲気が全く違うので、普段観光で行く東京とは違う、もう一つの姿を垣間見ることができたかなと思う。

書店やSNSで見かけて、とても気になっている一冊。モネやゴッホをはじめ多くの画家が残した、色にまつわる言葉はどんなものなんだろう？ 私の眼に写るいつもの日常がとても美しいものであることを、この本を読んで想い出したい。