地元の図書館で発見。 突然「茶色のペット以外は飼ってはいけない」という法律ができたことで起こる変化を描いたお話。 SNSで話題になっていたということもあり、つい衝動的に読んでみた結果、本文の内容と結末の衝撃さ、そして茶色に隠されたフランスの悲しい歴史背景などを知り、言葉を失いました。 特に、「メッセージ」と題されている高橋哲哉さんの解説はぜひ読んでほしい。20年以上前のものとは思えないぐらい、深く考えさせられます。 私は自分の生まれ育ったこの国がこの「茶色の朝」のような、たった一つの色（考えなど）に固定されてしまった朝を迎えてほしくないです。 むしろ、みなさん一人一人、各々の大好きなものや色に包まれた朝を迎えてほしい。 「考えることをやめない」ためにどうしたらいいのか。急速に変わりつつある、辛くて不安定な今だからこそ、ぜひこの本を手に取ってほしい。 そして、現実でもこの本の結末を迎えないために、少しでも何かを考えるきっかけになれば幸いです。 私も小さな事でも流されずに、自ら考えて答えを出せるように、これからも学び続けたいと思います。

8人の作家さんによる「人間関係」をテーマにしたYAのアンソロジー。短編集ということもあって、洗濯機を回している合間にサクッと読むことができました。 それぞれのお話が始まる前に相関図が掲載。 「親切だなぁ」と思って読み進めていくと、終盤で本当の関係性が提示される展開は面白かったです。 特に、松素めぐりさんの【いとしのナナ　ほっとけない関係】は、本当に良い意味で騙されました。ナナさん、どうか幸せになって。 友情、恋愛、家族……など、見たままが全てではない「人間関係」の複雑さ。ぜひ味わってほしいです。

災害は忘れた頃にやってくる。 と、言いつつもいざ「防災リュック」を用意しようと思ったら、何から手をつけたらいいかさっぱり分からない。 そんな防災初心者の私が出会った1冊。 紹介された防災グッズには、自分たちの命を守るものや生活を維持するもの、そして水に食料と多岐に渡ります。また、それぞれのものには選択基準や理由がしっかり記されているのでとても分かりやすく、何を重視してリュックに入れたらいいのかを考える判断材料にもなりました。 あと、備え・防災アドバイザーである高荷智也さんの防災に対する熱意がすごく伝わります。「ないならば仕方ありません。作りましょう」とさまざまな企業と協力して、防災グッズや本を手掛ける高荷さんの行動力。私も見習いたいなと思いました。 今後もこの本とあわせて、防災に関する本をいっぱい読んで、準備を少しずつ進めていこう。 そして、自分にとって理想の「防災リュック」を作れるように頑張ります！

実は私、毎年庭で育てていた一部の花を枯らしてしまうのが悩みの種です。今年も新たな仲間を庭に植えるため、「今年こそ枯らさずに育てたい！」と思い、この本を手に取りました。 お仕事や私生活で多くの植物を育てている花福こざるさんの解説がとても分かりやすかったです。 特に、解説の次のページに必ずこざるさんが描かれたコミックも掲載されているので、栽培法や初心者がやりがちな失敗、花の雑学などを楽しく学ぶことができました。季節のお花だけではなく、一部のハーブやグリーンも掲載されているのも良き。 この本のようなコミックエッセイ風の園芸書がもっとあったら、私みたいなガーデニング初心者の方でも気軽に挑戦しやすくなると思うので、どんどん増えて欲しいなぁと思いました。

みどりの日を記念して。 私たちにとって身近な存在である植物。 自由に動けない彼らが、どのような方法で過酷な環境を生き延びてきたのかを、著者の中西さんが最先端の科学技術・工学をもって解説。 たくさんの写真や図だけではなく、実際に行った実験方法や分析の結果なども掲載されているので、とても読み応えがあり、より深く植物について学ぶことができました。特に、図33と図34の写真は個人的にとても好きなので、ぜひ見てほしいです。

いつか来る未来のために読んでみた一冊。 友人や家族、ご近所などの身近な人たちと「ほどよい距離」でつきあっていくにはどうしたらいいのか。 また、自分の時間を楽しみ、無理をしないで心地よく暮らす様々なポイントを紹介。 著者の保坂さんによる、精神科医の視点ならではの解説はとても分かりやすく、紹介されたポイントはどれも普段の人間関係でも活用できそう。 特に、215ページ〜219ページの【こんな気遣いなら、相手も負担にならない】にあるように、悲しみに暮れている方がいたら、自分の考えを押し付けないで、今までと同じように接することを心掛けていきたいと思いました。 現役・シニアに関係なく、人間関係や今後の生活をどう過ごすか悩まれている方にオススメです。

昨秋、とある駅で開催されていた古本市で購入。 突然、【現実】の眠りから目覚めることができなくなった主人公　スズメ。 彼女が迷い込んだ「ルテティア」で、喫茶店のマスター　ハクロさんをはじめとする住人たちとの交流はとても温かくて、荒んだ私の心に染み渡りました。 そして、なによりもここに登場するお料理やお菓子はどれも美味しそう！ 最近、ちょっと体調を崩しがちなので、エピソード15に登場した「ガルビュール」というスープに挑戦してみたいなぁ。それに、ミントリキュールも……！ あとは本文のインクが一般的な漫画と違って、少し暗めの緑色という点も素敵。この色も相まって、「ルテティア」がスズメにとっても、私たち読者にとっても優しい【夢】の場所であることを伝えているような気がしました。 この優しい世界がいつまでも続いてほしい。 けれども、優しい世界の裏で隠れている、【現実】のスズメの今後も気になる……。 早く、次の巻も読んでみたいです。

「ライバル」が存在することによる良い面と悪い面について、著者の経験やエビデンスなどを挙げながら紹介。競争意識を持つことは、自分の積極性やモチベーションの向上など様々な成長に繋がることを学びました。 自分にとっての「ライバル」とは何か。 その存在を見つけてみたい気持ちがある一方、「ライバル」に対する負の感情に飲み込まれないためにどうしたらいいのかも考えていきたいです。

わ〜い、ワダ シノブさんの新作だ！ 以前読んだ『いいかげんなイタリア生活』も素敵でしたが、今回もとても気になります……！ 私も、毎日を楽しく生きていくために、自分を「推し」だと思って、もっと大切にできるようになりたい。

新年度が始まって、もうすぐ1カ月。 初対面の人と話す機会が増えてきたので、ガッチガチにならないための参考として読みました。 タイトルにもあるように、人見知りでも誰かと柔らかなコミュニケーションをとれる方法30個が掲載されています。特に、印象的だったのは、STEP29の【マウントを取ってくる相手は上手にかわす】。 先日、公私ともにマウントを取る方に遭遇してしまって心が疲れてしまったので、上手にかわせるように特訓と経験値を積みたいと思いました。 ステップの中には、私も含め人見知りの方には少し難しく感じるものがあるかもしれませんので、あくまで参考程度に読んでみるのもあり。

学生時代に、友人からクリスマスプレゼントとしていただいた本。彼女との交流は途絶えてしまったけれど、今も大切にしています。 いつか私が結婚して、子どもが生まれたら、『あるかしら書店』を片手に、家族みんなで本にまつわるあれこれを語り合いものです。 そんな日が来ることを妄想しながら、これからもこの本を手に取って、くすっと笑いたいと思います。 個人的には、書店婚（または図書館婚）や『お墓の中の本棚』、読書サポートロボ、月光本がいつか実現してくれたら嬉しいです！

「幼少期の記憶で人生は9割決まる」という言葉に魅かれて、手に取った一冊。 物語編と解説編の二部構成になっていて、主人公　幸子の物語や様々な人の体験談を読むことで、心の仕組みや過去に負った傷との向き合い方などをより深めることができました。 私も自分の中にいるリトル・ミーと向き合いたい。 日々、一生懸命頑張りながら様々なことに悩まれている方にも、ぜひ読んでもらいたいです。

最近、私が気になっている1冊。 大好きなクラシック音楽を聴きながら、当時の時代背景や音楽にまつわる人々の情熱に思いを馳せたい。

「過緊張」という言葉に惹かれて読了。 お休みの次の日が仕事の時って、なかなか眠れませんよね。特に、その日が朝早く出勤しなければならない時ほど……（白目 「過緊張」の概要をはじめ、その対処法や予防法などについて学ぶことができました。 特に、食事のメニューや心の体力に合わせた過ごし方を色々紹介してくれていたのが、とても参考になったなぁ。 あと、チェックリストが掲載されていたので、自分がどのタイプなのか、またそのタイプごとの対処法もあわせて確認できるのも良かったです。 （ちなみに、私は要注意！タイプ全てに○でした……） いつも仕事が頭から離れなくて気が休まらない。 心と体の休み方がよく分からなくて困っている。 そんな方に、ぜひ読んでほしい一冊です。

新年度を迎え、いま一度自分の話し方を見直そうと思い、読んでみました。 タイトルの通り、「話し方」に関するベストセラー100冊の要点を分かりやすく書かれていたので、とても参考になりました。 特に印象に残ったのは、第16代アメリカ合衆国大統領のエイブラハム・リンカーンさん。 彼のように、私も話す前の事前準備をしっかりやって、自分の「怒り」をコントロールしながら、相手の価値観に合わせて話ができるようになりたいなぁ。 あと、業界の専門用語を使わずに、相手にとって分かりやすい言葉を使うことも意識してみよう。 お仕事などで忙しい方や「話し方」を学んでみたい方には、入門書として読んでみるのもありです。

春の寒暖差に心身ともに少しやられてしまったので、食事で不調を和らげる参考用に。 東洋医学に基づき、「気」「血」「水」の３つの要素にそれぞれ基づいた様々なレシピが掲載されています。 まずは、私でも簡単に作れそうな【大豆もやしスープ】（123ページ）から挑戦してみようかな。

職場の人間関係、長時間労働、将来へのキャリアに対する不安など……、今月も悩みがいっぱいです。 今の仕事が大好きだからこそ、些細なことに傷つかないように、心の守り方を知りたい。

仕事の体力に自信を持てない私が、新年度を無事に乗り切るために、思わず手に取った一冊。 和田さんがこの本で紹介されている「35の戦略」は、「積極的にやってみたい！」と思うものもあれば、チャレンジするには少し難しいものもありました。 特に印象的だったのは、第一章のステップ④【松下幸之助のように周囲の人の力を借りる】。 松下さんが、実は小さい頃から病弱で体力に自信がなかったお方だったなんて、とてもびっくり。 また、仕事を一人で抱え込まずに、周囲の人を頼ることは悪いことじゃないという内容に、心のモヤモヤが少し晴れたような気がしました。 これからは、少しずつ周囲の人に頼ることを意識しながら、自分なりの「仕事体力」を身につけていきたいなぁと思います。

数年前から、少しずつ私たちの社会や生活、そして心に言葉ではうまく表現できない「何か」がどんどん忍び寄っているような気がして、こわい。 私の目に映る日常が当たり前じゃなくなる前に、現代の危機を捉えなおすきっかけとして、ぜひ読んでみたいです。