インスタから。 自分が自分を許していくまでの道のりが書かれているらしい。読んでみたい。

インスタから。

インスタから。 料理、いつの間にかできるようになってたな〜

インスタから。読むセラピーらしい。

空っぽであることは、これからいくらでも、好きなもので好きなように満たせるということてもある。 解説を読んでこういう作家さんだと知る。目を背けたくなる感情を言語化してつきつけられる感覚。心の内側をえぐりとられるような、触られたくないところをごしごし雑に扱われているような、ざらりとした感覚。癖になる〜。ミステリ要素もあり続きが気になって仕方がなかった。最後はきらっとひかるような希望があって安心した。

いらないものを手放せば、心も生活も身軽になります。 ありのままの生き方ができるようになるものです。 自分が目指す生き方って言語化するとこんな感じ。 毎日を大切に、頑張りすぎずありのままシンプルに生きる。

随分前に買って積読になっていた本 読み始めたのだが、序盤から不穏すぎて鼓動がどこどこする…でも続きが気になるから読む。

最近読んだ「拭く活」で紹介されていて読みたいと思った。

インスタから。 本屋さんのお話しがここ最近気になっている。

図書館で予約していたのを忘れてkindleでちょっと読んでた。借りて読み始めるまでそのことに気づいてなかった。 片づけに関するお話かなーと思ってたらそんなことなかった。今の自分に刺さるお話が多くて「今」読んでよかったと感じた。子どもの話や30代後半に向かっている今、今後の生き方考え方、上り坂を登っていた今までとは違うんだよと教えてくれた話。 ネガティブケイパビリティは最近読んだ本にも書いてあった。モヤモヤをそのまま抱え込む力。モヤログはいつか発酵するとのことで、私も貯金しておこうと思った。

インスタから。 都合のいいひとりぼっちになりたいというキャプションに思わずいいねとフォローしました。

これだ！積読になってるやつ〜

インスタから。 流されるだけの時間が充実した時間に変わる。 荒木さんの本どっかで読んだ気がする

掃除の時間と捉えるか 福が来てくれるかもしれない時間と捉えるか 心に余白を作る 階段や部屋のすみっこに溜まっているホコリと猫毛…もので溢れるキッチンにダイニングテーブル…ものを探す時間、赤ちゃんの娘にここは汚いからだめーと言ってしまうこと、モヤモヤしている原因をどうにかしたい、拭くことで変わりたいと思ってこの本を読みたいと思ったんだろうなとわかった。 読んだだけでは変わらないことは知っている。やらなきゃ変化しないこともわかってる。少しずつでもいいから拭くをルーティンに取り入れて心に余白を作りたい。まずは取りかかること！

読んでる本に出てきた。これも読みたいー。

本を読むことで養われる「考える力」が必要 読書とは、自分とは異なる他者の思考パターン、深層心理、喜びや苦しみを少し分けてもらう行為 異物を呑み込む 変化はじわじわとしか起こらない 本を読むことは好きだが読んでどうなった？変化はあった？という問いの答えは特にうかばず、読んでいて意味はあるのか？と思っていた。読み終わって、あーおもしろかった。で終わらせていたから何も残っていないのかも。どこがおもしろいと思った？どうして？なんで？と掘り下げて少しでも自分の血肉としていきたい。