ペンギンとセルフケア　自分を整える111の方法

坂崎千春

すみれ書房

2026年5月8日

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32件の記録

あゆし
@ayushi_yomyom
2026年6月28日
読み終わった
みちゃん🍀
@imnotmichin
2026年6月27日
気になる
にこ
@ikko_nico_sanko
2026年6月22日
気になる
ゆきの
@2270_
2026年6月21日
読み終わった
イラストは勿論文体も可愛い　はじめのペンギンも人間と同様に「人間関係（ペンギン関係）で悩むことだってあります。」という文章が好き
🩵
@__miii
2026年6月21日
読みたい
ゆきの
@2270_
2026年6月14日
買った
ぺんぎん
@nooonka
2026年6月13日
気になる
すすぎ
@susugi
2026年6月12日
気になる
買った
読んでる
感想
買いました。ストレス耐性ないので、病んだらこれを見ながらできることを探してみます。かわいくていい！
あろは
@alohaa
2026年6月6日
買った
読んでる
最初から読むのではなく、気ままに開いたページを読んでますセルフケアが上手なペンギンさんがとても可愛いです
なこ
@nassy1385
2026年6月1日
買った
読み始めた
寝る前に少しずつ読んでる。癒し
おれみみさ
@ormms
2026年5月27日
読み終わった
黒糖まんじゅう
@hyo-123
2026年5月26日
気になる
買った順に読まなくてもいいよね
@manymany-tsundoku
2026年5月26日
気になる
Ellie
@ellie_1969
2026年5月26日
買った
読み終わった
sim
@sm2026
2026年5月21日
気になる
志季
@chachamaru
2026年5月16日
気になる
Suicaのペンギン好き
なるみ見栄
@majimeron
2026年5月15日
買った
読んでる
すいぺん可愛いから買お〜と気軽な気持ちだったけどこれはすごいね自分に厳しい人が、本当〜に疲れた時にパラパラとめくって自分にどんなケアをあげようか決められる本です「ご褒美」じゃないよ、「ケア」するのだよ kindleではなく是非現物書籍で
サグパニール好き
@ayu6438
2026年5月15日
気になる
スイカのペンギンが大好きです
Romy
@24hxxchoco
2026年5月15日
読みたい
mossan
@mossan
2026年5月14日
気になる
みかん
@ume-836
2026年5月14日
買った
宵
@day_b_da8
2026年5月13日
読みたい
ねこまる。
@nekomarurider
2026年5月11日
買った
Amazonで
うみ
@mmm-oxo6
2026年5月8日
気になる
ちゃ
@Ki_Chari
2026年5月8日
気になる
ぱぴこ
@papico_4811
2026年5月8日
買った
読み終わった
ペンギンかわいい。内容は目新しいものはないけど、ペンギンがかわいいので問題なし。
mummy619
@mummy619
2026年5月5日
気になる
@ 三省堂書店神田神保町本店
きよ
@kiyo_kamomekko
2026年5月4日
読み終わった
絵柄がかわいくて、それだけで癒された
デルタアクセル
@qwertsk
2026年5月3日
気になる
ルルブックス@こもれび書店
@Louloubooks0315
2026年4月3日
気になる
いぬたろ
@1wan_reads-1
2026年4月3日
気になる
pom
@aki_pomme
2026年4月1日
気になる

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