肩の荷がおりるような、ありのままの自分でいていいんだと思える本 いい人間になるための本では全くないけど、敢えてネガティブな自分をそのまま受け入れる方法を知ることで生きやすくなるし、人間らしさがでてくるんだなと思えた。 ネガティブな気持ちにも良いところはあることを教えてくれた。 特に印象に残っているのは、「いい嘘をつくコツを身に付けるべきだ」ということ。自分を全部を曝け出す必要はなく、うまいこと人間関係を切り抜けられることこそが大事だということに納得した。 自分がめんどくさいやつなように、周りの人もいろんな個性があって、いろんな個性や考え方を受け入れたり、ぶつかりあったりする楽しさを感じでいこうと思った。

なんとなく嫌をきちんと言語化すること、 自分の軸を言語化すること を目標にする ①「できごと」から聞いていくと、思いや意見は、言語化しやすくなる ②言葉の意味を問う （例:理想のリーダーってどんな人？） 人により、言葉の意味が異なる。言葉の背景を深掘りすることで、表現できてなかった具体的な思いを汲み取ることができる。 ③うまく思いを言葉にできない時 どう言うか（伝え方）、なにを言うか（言語化）の２軸で思いを具体化していく ④具体的な思い・考えを言葉にできたら、普遍化していく。普遍化することで、自身の特性理解へとつながっていく。

社会人●年目に突入するところですが^ - ^ 今度は冠婚葬祭マナーを身につけたい

客観的に考えるのは難しい やったことないこと・知らない人に対する予測も、自分自身の性格についての客観視も、本質とはズレてることもあって、別の考えをもってる人話すことでやっと見方を変えることができたりする 自然行きたい 田村さんに会いたい