今日は一生のうちでたったいっぺんの今日なんじゃ、大事にせえ。 明日は他のいつの日とも取り替えっこのできん明日なんじゃ、大事にせえ。 Never give up それがほんとうに伝えたいことだったら・・・伝わるよ、きっと

物がありすぎると、知恵が減退する。これでもかというほど物の洪水が押し寄せて、引き受けるのに精一杯。 エデンの園…旧約聖書の『創世記』に登場する理想郷であり、神が人類の始祖アダムとイブを住まわせた楽園 「贅沢な時間」を取り戻すこと、それは豪華な館で好きなものを着て食べて暮らすことではない。時の流れに身をよこまえ、逆らわずに生きる。 わたしたちの母や祖母の時代は物がなく、一つひとつを大切に使っていたから、袋でも広告の紙でも大切にとっておいた。 ちょっといいものを買うよりは、本当にいいものを1つ買う。 物が多いのは使わないものをしまってあるから。いいもの、好きなものを使えば物は自然と減ってくる。 いいものの中で暮らせば、心も豊かにらなるし、毎日が楽しい。

医療の世界でも、特定宗教の信仰を持ったり、特定の信仰はなくとも、人間を超えた崇高な何かースピリチュアリティーとのつながりを大切にする人のほうが、そうでない人よりも、寿命が長いことがしばしば指摘される。

「いい1日だった」と感じるために、24時間 すべてが素敵である必要はない 大事なことは、人生において「自分が得たい感情は何なのか」をしっかりと知り、その感情を得られることを日々おこなう 「やらなくてらもいいこと」をやめて、素敵な時間を増やす 「もしあと10年しか生きられないとしたら、これを本当に続けるだろうか？やめるだろうか？」 有意義に時間を使うには「自分でコントロールできること」に集中することが大切 最高の1日にするためには「ご褒美」と「達成する仕事」をセットでスケジュールする。 1年の予定を立てる際も公開予定の映画、旅行などのご褒美を先に入れておく