習慣化はほんの小さな一歩からなんだと実感する。 科学的に証明された、というと人にも説明しやすく自分自身も納得しやすい。 ちょっとずつ実践したい。

満を持して本屋大賞、ようやく読んだ！ いやーーおもしろい。 実は朝井リョウさんの本は初めて読んだのだが、こんなに現代にリアリティのある小説なのか。 推し活にマーケティングに陰謀論に孤独に友達。 テーマが面白すぎる。 国見さんの、楽しかったですか？がかなり印象的だった。 視野を拡げたり狭めたりしている自分の人生を問われているような気がした。

言語化するための小説思考を読んでからすっかり小川哲さんにハマっている。 小説もさることながら、エッセイも尖ってて(ひねくれてて？)おもしろい。 厄介なひとの、自分が厄介だと認識した文章は、くすっと笑える。 それにしても偏屈なひとだなあ。(もちろんよい意味です)

くどうれいんさん、読んでいてやさしい気持ちになるから好き。 癒されたいときに読みたいエッセイナンバーワンがくどうれいんさん。 群像はときどき読んでいたのでまとまって手元に置いておけることがありがたい。

コテンの深井さんと、度々ビジネス本で目にする山口周さんの共著。 深井さんの話を聞くたびに、自分の会社は、現状認識を誤っており、組織的に崩壊することが歴史を学んでわかるということの典型パターンなんじゃないかと思っている。 でもそのわたしの現状認識が間違っている可能性もあるしな、と思っている。 深井さんの世界の捉え方の言語化にいつも感銘を受けている。

愛聴しているコテンラジオのリンカン編で紹介されていたものを図書館で予約していてようやくまわってきた。 現代のアメリカにも大いに通ずる反知性主義。 言葉だけ聞くと、知性に反対しているような感覚だが、そんな簡単なものではない。大きな宗教感からくる思想で、いまの分断もこれが根本にあるんだと認識される。 これを読んでもう一度リンカン編を聞いて、ようやく概要が掴めてきたという難しい内容であった。

phaさんの日記のすすめ。 わたしは日記がすきだ。 特に、ひとの日記を読むのがすきだ。 いろんな日記があるが、ある程度個人的な場所、人が出てくる日記だとぐっとくる。 みな日々を生きているんだと実感する。 特に何の変哲もない日常が、どんなに素晴らしいかを再確認する。 自分も日記を書きたいと何度も思っては、挫折している。いまも書きたいと頭の片隅でずーっと思いながら毎日を過ごしている。 日記を書こう。

図書館の新入荷本から。 三宅さんの本だ！と一瞬で手に取った。 古典を三宅ワールドで捉えるとこんな感じになるのか。 しかも選ぶ作品がまたなんとも言えない感じ。 平安の頃の随筆が好きなので、いろいろ読んでみたい。

わたしはたびたびつよい不安症に見舞われる。 一度陥ると抜けられない。もはやパニックになり、冷静に客観的な判断ができなくなる。 認知の歪みを認識してからは、パニックになっても、冷静さを取り戻せるようになってきた。 わたしに一番効く方法は、この状態を友人に相談されたとき、自分はどう思うか、というやり方。 そんなの大丈夫だよ〜さすがに考えすぎだよ！と明らかに励ませる内容なことがほとんどなのであった。 この本にも付箋がたくさんあって、自分だけじゃないんだ、と落ち着きまた読み返すであろう。

映画を早送りで観る人たち、がとても興味深く、映画やドラマ、アニメを見る際に度々思い出していた。 その著者のあたらしい新書なので買って読んだ。 前作ほど驚くようなことはなかったのは、自分の現代の若者に対する解像度があがっていたからなのかもしれない。 ただ自分も書かれている人の気持ちが全くわからないというわけではない。 しかし、みんなよくそんなにも動画を見られるなと思う。長い動画は見られなくなりどんどんショート動画になっているようだが、わたしは動画の方がすぐに飽きてしまう。

ところどころ、ポロポロと泣きながら読み終わった。 こんなに骨の髄まで揺さぶられるエッセイは久しぶりで、とてもよかった。 わたしも不安でパニックになるときに、認知行動療法で落ち着かせている。 数年前に、なんだか疲れてしまったな、消えたいなと思った時、帰りたい、と思った。 私の場合は母のお腹の中に帰りたいと思った。 (いまもそのときのことを思い出したら涙が出てきてしまった) そしてもうつらいので(なにがつらいかわからないが)意識を失いたいと思う一心で、わたしはとにかくベッドに横になり眠る。 土門さんの気持ちが他人事ではないような気がしてすごく揺さぶられた。

チャットモンチーのドラマーくみこさんの本。 いい音がする文章ってある。 読んでいて、声に出して読みたくなるような、頭の中でリズムで読んでいけるような文章。 久美子さんの文には、たましいが乗っているように感じる。心のままが伝わる文章。 わたしが目指すのはこういう、人間が書いていることを実感する文章である。 土門蘭さんと続けて読んだので尚のことそう思うのであった。

スラスラ読めてしまった。 書くこと、について日々考えている。 書きたいような書きたくないような、書いたものを見てもらいたいような見てもらいたくないような、複雑な気持ちを言語化してくれていて、すっきりした。 なんだか自分も書きたいと思える。書ける気がしてくる。 書くことは、自分と向き合うこと。

ほんとうのことが書いてある。

わたしには少し難しい内容だったが、昨今の国際情勢を理解にエッセンスとなることが多数あった。 西洋の敗北も買って積んだままなので、そちらも読んでより理解を深めたい。

となりの雑談はたまに聞いている。 さくちゃんの新書。 タイトルから想像していた内容とまた違って、人の内面をとても深掘りしていた。 定期的に読み直して自分の癖に気付けたらいいと思う。