あつかったら、ぬげばいい 不安症で神経質なわたしには、効果てきめんのワードである。 あれこれ心配せず、そうなったら対処すればいいだけ。今年もこの精神で一年乗り切りたいと思った。

このReadsのアプリで知って買って読んだ。 とってもよかった。ツイ廃なら誰でも共感できる気がする。表題作以外も素晴らしかった。 娘が車で寝てしまい、その時間潰しにさらっと読んでしまったため、もう一回、読み返す！

とても丁寧にpodcastについて教えてくれる本でした。 野村さんの人柄が好きなので、スラスラ入ってきた。 自分がpodcast番組作るなら、こんな風な番組で〜という妄想が広がりました。

podcast大好きなので、とりあえず買って読み始めた。

タイトルがもったいないほど、よい本だった。 逆に、こんなタイトルなので色んな人の目に止まるのはとてもよいことだったように思う。

podcastウェンホリで水野さんと堀元さんに話を聞く元ネタにされていたので、今更だが読み始める。 どうでもいい情報だが、わたしは「頭のいい人」という表現が好きじゃない。「頭のいい人」がいるってことは「頭のわるい人」がいるってことなのでなんとなく気分が悪い。(なにかコンプレックスがあるのかもしれない)

人の日記を読むことが大好物なので、毎日ちまちま読んでいる。

継続する技術のアプリを使っているので、その感謝を込めて購入。 シンプルだが、すごく効果が高い習慣作りのコツ。 最初の設定がすごく重要なので、よく練ってまた始めてみようと思う。

嫌われる勇気の岸見一郎先生の本。 子との関わり方に悩んではいないが、今後の戒めのためにも読んでおく。 第四章　人を信頼するということ　がよかった。 監視されないとやらない人になってはいけない。 また嫌われる勇気も再読したくなった。

タイトルに惹かれて購入。 どこかで誰かが書いていたが、三宅さんの本は、新書なのだがエッセイのようで、めちゃくちゃ読みやすい上に、なんだか胸がぐっと熱くなる。 わたしは平成にどっぷり生きてきた若くない中年だが、やはりこの報われたい、正解を求める若者たちの気持ちは少しわかる。 このReadsでもそうだが、人の感想を読んで、そんな考えもあるのか、面白い！と思うと同時にわたしはみんなとぜんぜん違う感想を持ったなあ...なんか読み方間違った？と思うこともある。 でもこの本では、違う感想でいいんだよ！それがあなたの個性だよ！と最後に言ってくれていて、なんだか泣けた。 好きを言語化する技術でも自分だけの感想を持つことの尊さのようなものが書かれていたので、三宅さんのメッセージはここにあるのかな、と思う。

あまり感情を入れずに淡々と読了。 この勢いのまま、コテンラジオのヒットラー編を聞き返して解像度をあげる。 ヒトラーに興味がある、というと語弊があるかもしれないが、つい100年も経たない前にいた人なので、その心理や社会的情勢を理解したいと思っている。 根底には同じことを絶対に繰り返さないで欲しいと思っているのだが、わたしたちはまた同じことを繰り返してしまうのではという疑いの目を持ちながら生きている。自分も含め、人類の愚かさを目の当たりにしている。

むすめがゲゲゲの鬼太郎にハマり、一緒に見続けていたら水木しげる作品をもっと知りたくなり、本屋で見つけて買って読み始めた。

p.18 (中略)人生で多くの痛みを経験したとしても、苦しむかどうかは自分で決められるのです。 p.135 直感で動いているとき、常に恐れを感じるわけではありません。恐れは、あなたの思考が恐れを中心に巡っている間だけ現れます。その恐れを認めて、こうした感情を引き起こしているのは自分の思考にすぎないと理解すれば、その思い込みは消え去り、あなたは安らぎや喜び、純粋な愛を取り戻せます。 しょっちゅう考えすぎで、渦にまみれて抜け出せないことがあったが、だんだんと抜け出せる思考方法を身に付けつつある。 まず、自分が考えすぎている、という現状認識とメタ認知があれば、割と落ち着く。

なんとかネタバレなしで読み終えて大満足。 なんとも、胸熱な展開で、面白すぎた。 勢いで、同著者の火星の人を買ってきた。

以前にスマホ脳を読んでから、スマホは脳をハックしてくるものだ、と警戒しながら過ごしている。 わたしはLINEの通知をオフにして、出来る限りのプッシュ通知をオフにして、寝室にスマホを持ち込まない、と決めている。 それでも気付くとSNSをつい開いて時間が溶けていくし、色んな人のやりとりを見たりしてなにかしら繋がりを求めてしまっている。 この本の論旨とはズレるかもしれないが、いまや内省する時間を無理に設けない限り、自分と向き合うことはできないんだと思う。

宮崎駿監督がサン=テグジュペリのファンだとは知らなんだ。 ということでジブリ作品を観たくなりました。

何年も前に買って本棚にあったものを手に取った。 読んでないけど、本棚にその本がある、ということが、心の支えになっている。

やはり続きが気になり秒で読んでしまった...！ 何故下巻を積読してないんだ、わたし！(子のインフル看護中なのですぐに買いに行けない)