自炊が気楽にできるようなエッセンスがたくさん。 食材×調理法×調味料という方程式。 食材に1%の塩分をつける。 野菜＋タンパク質、素材＋香り。 わたしは普段、もっと品数を作らなくちゃ！とか肉ばっかり、炭水化物ばっかり！とか考えて悩んでいたけど、自分の普段の料理でもよかったんだ！と思えた。

コンビニ人間以来6年ぶりに村田沙耶香さんの本を読む。 無性教室はなかなか突飛な設定だが結構自分の中で考えさせられるテーマであった。

ミドルクライシスの悲哀に溢れたエッセイでした。 ビジネス書や自己啓発本を読んでいるとこんな気持ちを高く持っていられない...ということがよくあるのだが、phaさんのこの純粋で飾り気のない文章を読んだら、とてもほっとした。

最近、夏バテなのかとにかく眠くてだるくて、本を読む時間をすべて睡眠に捧げている。

とても面白かった。 食を色んな視点から切り取る、という感じ。

平野レミさんの和田さんエピソードを読んで泣いてしまった。

眠くって、短いエッセイさえも読みきれなそうなのでこちらを読んでいます。

幸せの見つけ方、の本。 自分を幸せにしてくれるものリスト、いいなあと思う。作ってみよう。 コツコツ継続が結局いちばんなんだよなあ。わかってはいるんだがそれがいちばん難しい。 習慣化と、ひとつずつ達成感を得ること。 今日は、できなかった。ではなく 今日は、できた！と毎日思うこと。

くどうれいんさんの本を読んでから料理したい気持ちになり、自炊関連の本を読みたいなと思って積読が発酵して読み始める。

ステンドグラスしおりが欲しくて新潮文庫の100冊を買う。 この本は平成30年に刊行されたもので、読んでいくと今の時代とまたすこし違う空気なのだけど、まだまだこの空気が残っている社会で、わたしたち女は生きているなあと思う。 少なくともまだまだこんな気持ちを持つことは多々ある。

くどうれいんさんのエッセイを読んでいるとお腹が空いてくる。 そしてごはんをつくりたくなる。 自炊は調律。 とてもよい。

最後のお子さんへのメッセージに泣いた。 まっすぐ真摯に人生に向き合って、全力で生きる。 かっこいい。 熱く、懸命に、生きていきたいと思いました。 マーケティングは突き詰めると色んなことに応用できるんですね。

タイトルの、心配事は9割は起こらない、というのに惹かれて読む。 超心配性でときに不安症が行きすぎてままならないことがあるのだが、そんなときには、1割も起こるのかーーと普通にパニックになる。 しかし一般的に、9割起こらないことはほぼ起こらないわけで、そんな客観的俯瞰的思考さえできなくなってしまわないようにしないといけないなと、自分を戒める。

バリバリのビジネスパーソンがいかに読書を知的生産に結びつけるか、効率よく最適化するか。 読書法はひとそれぞれあるので、一理あるなという気持ちで受け止めた。

note記事を読むようにスラスラ読めた。 クリエイターエコノミーのシステムは素晴らしいなと思う。 私の知る限りたしかにnoteの世界は平和だし、始めてみようかしら！