最近、甘いものを食べ過ぎているなあと感じて、そういえば。と思い出して夢中で再読した。甘いものは水を溜めるんだあ。リンパマッサージ、痛そうだけど受けてみたい。漢方、気になるけどお高いんだろうなあ。と様々なことを考えた。 もう好き勝手やってすぐに元に戻る身体じゃなくなったから、自分の体調をしっかり見極めていく必要があるなあと気を引き締めた。

全然ゆるくない、ストイックな生活

確かにこれは甘いものを食べるのが怖くなる。 読んでいて、わかる！そういうことある！と思い、すぐに鏡で舌を確認すると案の定…な結果だった。 以前とある症状に悩まされていて漢方医の先生にお世話になり、煎じ薬を飲んでいた時期があるが、そのときに先生に言われたことが色々とよみがえってくる。 私が通っていた医院は保険適用だったので、漢方薬＝高いという印象はなかった。確かに適用外だとかなり高額だと思う。 気になる部分は付箋をしたので、自分への戒めとして定期的に見返したい。