不登校の娘の「傷つきやすさ」を突きつけられたようで胸が痛い。 親としての接し方が、無意識に彼女の自己肯定感を育めなかったように思う。今はまだ安全基地になれてないんだと痛感。

もうあなたは面倒くさくない、の目次を目標にして読んだけど、全然面倒くさいままで笑顔になってしまった。特に解決しなかった。帯に「現代人に急増する病からの脱出法」と書かれているけど、具体的なことは書かれてないように感じた。 自分が読み取った内容は「回避傾向を持つ原因は幼少期、親との関係、環境、遺伝も少々」「乗り越えるには、些細なことでも自ら一歩踏み出す」で、なるほど自分は悪くないのにこの生きづらい心情を抱えた今の私が一歩踏み出して頑張らないといけないんですか。マジか〜やだな〜。というのが率直な感想だった。

『生きることは楽しいことというよりも、苦痛に耐え、面倒ごとや危険から逃れるのが精いっぱいの、不愉快な苦役になってしまう。』 ここ数年ずっと思ってることがそのまま書いてあった。目次の最後が『もうあなたは面倒くさくない』なので、信じてるから裏切るなよ、というド厄介な気持ちでいっぱい。（詳細を知らぬうちから勝手に信じる人間はひどく厄介であるため）

読み始めた。 おそらく3回目。