42歳でパーキンソン病に侵された精神科医のエッセイ。 ネタバレですが、最後のほうにあった ーーーーー 私が後悔しているのは、人生をあまりにも「宿題をこなすように」過ごしてきたことです。医師として、母親として、妻として、嫁として、娘としていつも義務と責任を負い、すべてを完璧にこなそうとしてきました。 でもこれからは、完璧にやり遂げようとする欲望を手放し、放りっぱなしだった自分自身を大切にしながら生きようと決めました。 分かっちゃいるのに、気づくと失敗しないように、そして自分の「役割」を完璧にこなさなくては、と自分を追い込んでしまう。死を意識しなくても、この事を常に覚えていたなら頭の中のモヤモヤも減って自由になれるだろう、と。 少なくとも明日は上司に向けてエネルギーすり減らすのはやめる。