私が意識したほうがいいとこメモメモ ※意訳あり ・感情は生きもの、入れ替わりやすい。 ・人間はしょせん感情的なので、感情的になった後に、悪感情を滞らせないようにするのが大事。 ・できる範囲で現実に変化をもち込めば、感情も変化していく。 ・答えのでること、動けば形になることに対して行動して、イヤな感情を追い出していく。 ・変えられるとこから変えてみる、意識を外向きにする。 ・自分の意見や判断は、ひとつの仮説やプロセスであって、相手も含んだ結論ではない。 ・相手の出方にシナリオをかかない。 ・ものごとをできるだけやんわりと受け止める。「それもそうだね」精神。 ・曖昧ゾーンを受け入れる、曖昧耐性をもつ。 ・白か黒か？ではなく、グレーのグラデーションの思考をもつ。（薄いグレーか濃いグレーか） ・受け止め方次第。割り切る、折り合えるところは折り合う。 ・自分発、他者発の悪感情から身をかわす。 ・should思考ではなくwish思考に。 ・「ともかく」の行動と「ひとまず」の答え。 ・わたしはわたし、大丈夫だモンの朗らかな考え方。 さて、実生活に落とし込めるのか、自分！

書店で何度か手にとってパラパラして戻してを繰り返したけど、やっぱり気になるので購入！ 持ってる本の中で1番分厚いかも！

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上下巻の帯に書いてあることに惹かれて、先週買った。 恩田陸さん初だけど、この本は奇妙なところに連れてってくれる感じがする…合ってる？どんな感じ？楽しみ。読みます。

いろんな北海道といろんなSF。 「SF」の幅広さに驚いた。 私が自分の解釈として持ってた、 理屈的仮説がSFで 神秘的仮説がファンタジー という定義がいい意味で崩された気がする！ ハードSFとソフトSFというのがあるのを、 この本をきっかけに知ることができた。 今の私にとっては、SF探検だったのかもしれない。 いい体験！読んでよかった！

@読書話バディChatGPT

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来月北海道へ旅行へ行くことを口実に読みます。SFにウキウキしている。

えー、もう好きすぎる。余韻に浸りたい気持ちと、もっとこういう感覚になってみたい…！と思えた、初SF小説でした。 研究職のわたしには仕事面でも学ぶ面が多かった…！ またストーリーを忘れた頃に、読み直したいな〜

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タイトルと目次に惹かれて購入。なにか本を、本を手に入れるんだ！という衝動にかられる時がたまにあって、今回の衝動にはこの本でした。

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