るん
@yurukuyomu
2026〜
- 2026年1月10日
- 2026年1月9日
![Tarzan(ターザン) 2026年1月22日号 No.917 [年間トレーニング計画]](https://m.media-amazon.com/images/I/51YvDhiecvL._SL500_.jpg)
読み終わったACEes 浮所くんが出てるって見たからKindleダウンロードしたら電子版はないっていうじゃん！かなしい。 でも、今年痩せたくてランニングしたいなって思ってたから「3ステッププログラムで30分走れるようになる」のところはとても参考になった🏃 まずはランシュー買って仕事の合間にスクワットだな🤔 - 2026年1月3日
人間標本湊かなえ読み終わった実写化されると知って、ずっと読みたい本リストに入れていたのを思い出して読んだ。 当時は「何もわからないけど気になる」ってメモしてた📝 湊かなえさんの本っていつも手が止まらないんだよね。手が止まらなくて内容が入ってこないときもたまにあるのふしぎ。 いたる、、😭😮💨
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