書くことも言語化の一種。 自分が思ったこと・考えたことに「なぜ？」と問いを持つことが、 大事。 作るかどうかは別として、定期的に振り返ることは大事だなと感じた一冊だった。

職場で紹介されていた

人生後半を意識して「じぶん史」を書きたいと思った人向けの本。エッセイを書いてみたいなと思う自分にも参考になった。 書くことを続けると話すのも上手くなる、というのは話すことに苦手意識がある自分には福音。 書きたいときに書くのではなく、期限やルールを決めてとにかく机に向かうこと。自分で自分に宿題を出さないといけない年齢になったなあ。 書けるようになりたければ書くしかないのである。