私の望む世界では母が生きず、母の望む世界では、わたしが生きられなかった 噎せる(むせる) 捩る(もじ) あふく 綻ぶ(ほころぶ) 一葉の写真 彷徨う(さまよう)

短く端的に！⇒「。」を多くする 具体例を上げる！ 結論⇒理由、具体例

ひとりで楽しめる人が他者と良い関係を築ける！

最終決定権は自分！ AIはアシスタント！

自分の心を健やかに守りながら、まっすぐに、生きている 塞がりかけた瘡蓋を自ら剥いでら血を流し、痛いと叫ぶような、そんなことしかできない。

①無理をしないフレキシブルな計画、大まかなスケジュール管理 ②初めてに触れる 知らない人に過ごせる ③好奇心を大切に ④快適に過ごせる ⑤お土産は自分のために買う！ 日頃から体力をつけておく！

ゴミをまとめた後にまた新しいゴミが出てくるのはあるある 先延ばしと前倒しのバランスが大切だと改めて気付かされる。 締切までの時間、認知的負荷、好きか嫌いか 見通しを持ち、自信を持ってやり遂げることを意識して行動できるか

からっとした心で生きよう 執着しすぎず、新しいことにチャレンジ！ 取り入れることは取り入れ、いらないものは捨てる→いい塩梅で生きる

認知症の症状が悪化していく