📚2月の６冊目

📚2月の５冊目 ーあなたの行動は全て、「自分への愛」ですし、どんな行動にも失敗はありません。 という文は、そう思える生活にしていきたいな、と希望が出てくるものでした☺️ ウォルトディズニーが実際にやっていたという3つの視点のワークがおもしろそうなので、他のワークと合わせて日常に取り入れてみようと思います。 参考にでてくる、高橋かおりさんの「今日から役立つ実題！NLP」も読んでみたい📚

📚2月の４冊目 和訳されているので少し読みづらいけれど、救われた部分がたくさんあります。 HSPの親として、自分自身とどう接するか、自分を大切にしながら、どう子育てをしていくかなヒントがたくさん。子どもだけでなく周りの大人（ママ友とか）との付き合い方も学べます。救われる〜。 育児日記についての記載もあり、日記をつけている身としては、納得感のある内容でした。これからも続けていこう。

📚2月の３冊目 知らない人のエピソードなのに、自分に寄り添ってくれるような、分かってくれてると感じるような文章に、心の重荷が降りていく気がしました。ハードモードで生きていたあの頃のわたしも、お疲れ様です。ありがとう。 これは、響いた文章。わたしもりえさんのように在りたい。 ⇩ ーやっぱり、私はりえさんが大好きだ。だってりえさんは、自分の気持ちを矮小化しなかったから。投げかけられたひどい言葉に、「たいしたことない」って顔をしなかったから。ごまかさず、受けた傷にジタバタできる人こそが本当に強いのだと、りえさんは教えてくれた。（タイトル:人の気持ちを矮小化すると致命傷になるよ）

📚2月の2冊目 吉本ばななさんの本。対談も含まれていて面白かった。 吉本ばななさんの本（何かは忘れたけど）は、中学生のときに装丁に惹かれて読んだけど、意味不明で理解できず、それ以来苦手意識がありました。 でも三宅香帆さんの著書で紹介されているのをきっかけに、読んでみたいな〜と思って、おすすめされた本がこちら。 前世や宇宙や霊感や、あ、意外とスピリチュアルな世界もあって…。当時のわたしは理解ができなかったのはその部分かな？なんて思いました。今は割とスピも受け入れられているので、もっと他の小説も読めるかな〜なんて思いました。 スティーブ・ジョブズじゃない方の、スティーブの話が印象的で、私も『今の自分の楽しいと思うこと』に目を向けていたい🫶

📚2月の1冊目 敏感ゆえに、子どもの癇癪も責めてしまっていた自分に もう少しやさしく生きられないか、と思って手に取りました。 物事はオール•オア•ナッシングではなく、 大体がその真ん中。 相手を叱る、でもなく、自分を責める、でもない 中立の立場で平穏な日々を送れますように…🌿