「起きた出来事をどう捉えるか」は人によって違うし、 我慢してエセポジティブに受け取るのも違うと思う。 でもこの、ラッキーと捉えるやり方は、 今のわたしの心持ちにはぴったりだったので、 ワークもやっていきたいな✨と思えました〜！ 「ラッキーガールシンドローム」という曲が好きなので、 ワクワクしながら一気に読めました！

自立とは、「他者から独立していること」。 自律とは、「自分の意志で行動をコントロールすること」。 書いてある通り、先回りせず、焦らず、 「自分の力でできること」が積み上がっていくように サポートしたい！ 宿題について早くも悩み始めたので、 一緒に決めて、子どもが決めたことをサポートする✊ 集中力は『年齢➕1分』を念頭に、休憩も挟みながら 乗り越えていこう〜✍️

「リワイヤ＝古い配線を新しく繋ぎ直す」ように、 思い込みを書き換えていくこと 通常のアファメーションと異なるのは、 唱えるだけでなく動作を加えることかなと思います 正直怪しいなと…感じるのですが やってみようかなと思います🤔💭

一般的に生年月日で診断される動物は、 晩年期（65歳からのじぶん）を表しているそうで、 深めてみると、若年期⇨中年期⇨晩年期と3つの動物がいる。 　 わたしは🦁🐨🐨という診断でした。 若い頃は🦁だった自分を消す必要もなく、 たま〜に顔を出しながら🐨な自分を楽しんでいきたいなと思いました🖼️

誰かのがんばっている姿、うまくいっている姿を見た時は 「がんばってるな〜」で止めておこう という感じの言葉がとても響きました🙂‍↕️