認知心理学ぽい話もあり面白かった。感情労働、ほどほどに。

いわゆる根回しとか評価されるんだか分からない気遣いとか、そういうものが苦手で避けたいなと思いながら働いている。 感情に気づくことができているか、自分を振り返ってみると、他人の感情は表情や声色から読み取ろうとしている(深読み含め)が、自分の感情に一番鈍感になっている気がする。オンラインでもオフラインでも、何か表現する前に考える癖がついていて自分の感情を大事にできていない。 感情を動かすことを思い出したら、幸福度が本当に上がるのだろうか？

Readsで流れてきて。

気になる。 「仕事に感情なんていらん！」って言われてこともあったっけ。 それでも、やっぱり大事にしていきたい。 邪魔だと感じても。

感情なんて邪魔だ、感情なんて信じられないと思っていた時期もあった。 悲しくなったり、つらくなったり、そんなことは感じないでいなければ、人の感情を読もうなんて思わないでいたいと思うときもある。 でも、無視するのではなく「気づく」ことが大切だと知った。感情には欠点もあるのだが、感情を楽しむこともいいのかもしれない。

これやっぱり気になるなあ。おもしろそう

感情とは何か脳科学的に解きほぐす。知的好奇心が刺激される一冊。 結局人は脳に支配されているんだということを理解することで、感情的知性をあげられそう。

全然興味のない棚の前を通り過ぎたとき、一瞬目に入って心を掴まれた本。チラッと読んだら、これは自分の脳みそが慣れない形で揺さぶられそうだぞ？と感じて購入。本はどうしても好みのものに吸い寄せられてしまうため、自分では選ばないものと出会えると、少しの緊張で背筋が伸びます。

12/2に借りてきて推し活と重なって読みきれなかった 続きを読みたいので後日仕切り直すことにして返却(S49まで) 文章は少し読みにくく感じた

真夜中の読書会を聞いて気になったので

p1〜37 感情の特徴 ・感情は初めての時に一番大きく動く ・感情が動いた時は強く記憶される ・感情は速い ・感情には個人差、文化差がある 最近よく聞く「情動」という言葉の意味もわかった。何かが起こった時に、身体の反応として出るのが情動で、その反応に対する自覚を感情と呼ぶらしい。 例えば蛇（または一見蛇のように見えるベルト）を見た時に、うわっ！と思って即座に飛び退いたり冷や汗をかいたりするのが情動、その後に「冷や汗かいてる、私は怖かったんだ」と恐怖を自覚するのが感情ということ。 その他にも、意思決定は理性で行なっていると思っているけれど感情が影響してて、道徳的判断にも感情が関わっている、という話も書かれていた。 脳科学から考えた感情。今までの「感情」のイメージを覆される。

テーマ面白いのに、編集者仕事してるんか⁇と思うくらい読みにくい。読んでてつっかえる文章。

気になる

感情を労働に使うの、何気にすごくパワー使ってるよなと思う。 悲しい時でも笑ってみせたり、辛いことあっても元気なふりしたり、頭やお腹痛くてもどこも痛くない顔して働くよねみんな。

本を読む時間がなくて辛いとかいうわりに画面見てるわ私いいのよこの本のことを知れたから。

ポッドキャスト『真夜中の読書会』で紹介されていて難しそうだけど気になった

本屋ルヌガンガさんのXで。

2025/11/08 気になる Readsで見た