バッグラウンドがあまりにも違いすぎるからか賛同しないことも全然あった、シゴデキキャリアの男性の頭の中見れたかんじ メモ キャリアの定め方 でかい目的を定める ・どんな状態であればハッピーーであるか ・そのために何が必要か 🌟自己分析大事 強みは必ずすきなことにある ・好きなことを動詞で書き出す ・好きなことしか努力できないのは普通 面接では自分をブランド化する ・話し方より内容 ・演じたり過大に話して面接通ったとして得た仕事は自分に合ってるのか？は確かに。緊張したりしないためには、軸のブランドを用意しつつ自分でいることが一番かも。

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マインドセット&運動&ちょっとした工夫がやっぱ大事よねとなる ネガティブな気持ちになったら空見上げると良い、とか客観的に見ると人間可愛いねと思った 私は幸運に溢れている女だ〜と思って生きていきたい✌️

ポチャンのお悩み相談のおすすめ読んでみた。“加害者は助けなくていい、子に手を挙げそうになるなんて考えられない”みたいな自己責任で冷たい空気がある中でこういうエッセイを書いて世に出すのは勇気がいっただろうなと思った。 あと、自分に厳しいと誰かにも厳しくなるし、誰かにも厳しいと自分にも厳しくなってしまう、思ってることや態度って自分に帰ってきてしまうな〜と思う。人にも自分にも優しく生きたいよね、難しい時もあるけど、、本当は社会が優しくなればもっと生きやすいのにねとも思った。 イライラしたとき、状況と心を分ける、心に寄り添う方法をやってみる。あとは「今」に集中。心理学？の先生もpresentを生きろって言ってたな。 読書再開したてにちょうどよいエッセイ◎

沢山思い出を作ってくれた本、一生の宝物になりそう