不夜脳　脳がほしがる本当の休息

東島威史

サンマーク出版

2025年9月24日

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44件の記録

うさぎがしんでいる
@usagi_is_dead
2026年2月14日
気になる
そぼよごはん
@soboyobook
2026年2月14日
読みたい
読み始めた
@ SHARE LOUNGE 渋谷サクラステージ
脳に本当に必要なのは睡眠なのか？外部刺激によって脳は若返っている、らしい！脳神経外科の先生が書いた本で、めちゃくちゃ興味深い！！
Inada Atsushi
@walkalone77
2026年2月9日
読み終わった
さきほど読み終わった本
カエリマス
@kaerimasu
2026年2月6日
読み終わった
脳科学って根拠があって面白いですね。
50st
@1vva5hu
2026年2月1日
読み終わった
Amazon オーディブルにてこういうのは音で聞いててもなんとなく入ってくる
ぴょい
@pyoishio
2026年1月24日
気になる
すぶた
@ggl0825
2026年1月24日
気になる
『脳が本当に欲しがる休息は「睡眠」ではない』読みたすぎる最近本を欲したときの自分の声が三宅さんの声で再生される
まろ
@asa__
2026年1月23日
気になる
新聞広告で見て
みんと
@minmin10
2026年1月21日
気になる
Reimi☺︎
@resshu28
2026年1月20日
読み始めた
ゆき
@yuki0724
2026年1月12日
買った
まにふ
@manifu
2026年1月12日
読み終わった
梨の季節になったら
@wanashi_to_watashi
2026年1月11日
読みたい
Inada Atsushi
@walkalone77
2026年1月11日
買った
積んだ
本日お招きした本
nb365
@365
2026年1月10日
読み終わった
のこのこ
@nokonoko_icu
2026年1月5日
ウツボカズラ
@ht_24
2026年1月3日
気になる
煮卵
@nikoro
2026年1月3日
読み終わった
脳の休息には使ってない脳への刺激
くろわっさん
@DKFLOW
2026年1月3日
読み終わった
脳の休息と体の休息を一緒に考えない。睡眠は脳にとって絶対的に良いのか。
noddy
@noddy0713
2025年12月31日
読み始めた
とも
@tomo8
2025年12月31日
気になる
ぬん
@inun_r
2025年12月31日
読みたい
ヒデだよ
@hidedayo
2025年12月30日
気になる
よこ
@yoco
2025年12月30日
読んでる
@ 自宅
諸sho書
@shoshosho
2025年12月26日
買った
@ 柏の葉蔦屋書店
mai
@jmsaaamg
2025年12月22日
気になる
モチパグ
@mochi_89
2025年12月22日
吉田俊之
@yoshida_ani
2025年12月20日
読み終わった
@ 図書館
睡眠は脳のためじゃない？脳が欲しがる本当の休息を求めて
桜湯
@Gift531
2025年12月20日
気になる
読みたい
Koh
@tnsm0223
2025年11月28日
気になる
読書部
エビカニムキムキ筋肉
@ebikanimukimuki
2025年11月26日
読み終わった
kei
@keibookreading
2025年11月25日
買った
Meg
@sa_y_07is
2025年11月16日
気になる
読みたい
ふわふわのパグ
@bianca
2025年11月16日
気になる
ホ
@miyuki-785
2025年11月14日
買った
とり
@torikawaniku
2025年11月14日
気になる
.
@chimdon
2025年11月14日
読みたい
かずひろ
@kazuhiro1102
2025年11月9日
読み終わった
脳へ刺激をあげるためにいろいろチャレンジしてみようかな
えんゆう
@enyuu
2025年11月5日
読んでる
えんゆう
@enyuu
2025年10月31日
読み始めた
えんゆう
@enyuu
2025年10月30日
買った
かど
@kado_yire
2025年10月26日
読み終わった
かど
@kado_yire
2025年10月22日
読んでる
meg
@megTak
1900年1月1日
読みたい
疲労の対義語は休息ではなく「活力」。本屋でペラ読みでも納得させられたので機会をみてじっくり読みたい。

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