忙しくて自分の時間を取れなくなってきたので

表紙が好き…

メテオラはギリシャ語で「中空に浮かぶ」、イタリア語で「流れ星」という意味だそうです。 それぞれの境遇、思いを抱える少女たちが悩んで、もがいて、妬んで、羨んで、お互いの苦しみを垣間見て、思う通りに歩めない人生を懸命に歩いて。 そんな流れゆく青春の一幕を感じる本でした。 登場人物達が成長してどんな大人になっても、毎年流星を見る度にそこでの奇跡的な日々を思い出すんだろうなと思います。

本屋さんで見つけてつい…

kindleで今日だけ399円…迷う…🙂

・忙しさは「焦り」や「自分を大きく見せたいという気持ち」によって現れる幻想 ・周りと比べるのではなく今「自分」が何をしたいのかを自覚することで変わっていく。 ・まず時間を忘れる。 ・最低限と最高の締切を用意する。 ・集中できない時は「積極的ナマケモノタイム」を。 ・「質」を高めようと手を止めない、まずは手を動かして「量」を、スピードを意識 ・完璧を求めず、まずは「完了」を。そのためには「人を頼ること」や「やることを細かく分けること」を。 ・自分を知ることが「忙しさ幻想」を打ち破る道筋。 ・7つのステップで自分を知る。 ・やりたいことは「点」で見つける。「〜しなければ」「〜でないと」という思考は捨てる。 ・WANT TOという意識でリストを作る。 ・この成熟社会では自分で「幸せ」を定義する必要がある。 ・読書をする時間は読書で作る。 ・「忙しさ」も「豊かさ」も結局は自分の感情次第。向き合う時間が必要。そこで自分のペースに合わせて併走してくれるのが「本」