『トイレを増やせば、自殺はなくなります』これに限るよなぁ。いのっちの電話だけじゃなく、もっとトイレが増える社会になるといいな。そんなことより、定期的に坂口さんの携帯番号を連呼されるとさすがに笑ってしまう。

躁鬱病は病気というよりも、一種の体質です 一人でいる時も誰かを頭に思い浮かべながら、その人たちのことを喜ばせられると思うと、どんなことでもできます どんなにささやからな行為でも人に見せて、リアクションをしてもらうということが重要です ちゃんとしなきゃと感じるのはどういうときかというと、簡単にいうと、やりたくないときなんですよ 感や直感にすぐれていて、好きや嫌いで生きている所があります 人類皆、人からどう見られているかということだけを悩み続けている 人間に備わった特性で、本能だと考えるとこの世に悩みというものは存在しない 人からどう思われているか気になる →そんなこと気にしなくていいんだよ →生理現象だから大丈夫、気になる時は口に出していい、緊張したほうがパフォーマンスが上がる、悩まなくても大丈夫 物欲、所有欲を満たすために自分で作ってみる 物欲を満たす行為がなにか別の創造に変化していることがわかるはずです 言葉は全て自分に向けて書く。だから読む人の心に染み渡る。文章を読んで心に染み渡った時、いい言葉を見つけたわけではなくて、同じことに苦しむ同志を見つけたってこと。 人の痛みに共感できること、言葉を伝えられること

読み始めた。

図書館で予約した。

知り合いのおすすめ。まわりに双極性障害の方がたくさんいるので、読んでみたい！

わかるところもあり、わからないところもあった。 無理せず我慢せず生きていきたいよ私だって。

「本ツイ！」で瀬戸弘司さんが紹介していた本。 私にも瀬戸さんと同じく、集中して取り組みたい時期と、興味がなくなる時期が入れ替わることがあって、その瀬戸さんが自分と合ってると言っていたので興味を持ちました。 私の場合は、大体3つ位の興味のあるものが順繰りに回っている感じがして、不思議だったのですが、その謎が解けるかもしれない！？

拠り所になるような。 神田橋語録と一緒に

本書をきっかけに神田橋語録に出会えたことが嬉しい。本書ももちろん。

自分の他にどんな人がいるか気になったから読んでみたよ