自分の感情を大切に 工夫をする 妄想する

読書したくなった。 楽しみのためだけではなく、広く知識をつけるための読書もしたい。 まず朝の15分読書から始めたい。

人と人のつながりに気付かされた。 自分のことばかりに集中しすぎず、周りの人がどう考えているのかを気にしてみると心穏やかになれるかもしれない。