離れたくても離れられない人がいる →苦手な人のことは、持って生まれたアレルギーだと思う(相手の行動や対処法を知ることで、ダメージを減らす)。 無理な頼みごとをされて断れない →みんな逃げてる時は理由があるから最後の一人になる前に離れる。 八方美人でみんなにいい顔をしてしまう →人の評価ほど曖昧なものはない。万人に好かれなくて当然だし、自分もまた全てを好きにならなくていい。 人の為に自分のことを後回しにしてしまう →自分を労ることも大切な人の為にできることだと考える。 理不尽な業務や不当な扱いを我慢している、ストレスでも耐えて頑張ってしまう →我慢せず自分を守るのも大事な仕事。このストレスをいつまで抱えるか「期限」を決める。 自分に自信がない →自信なんて、なくてもなんとかなる。謙遜のしすぎは、「お前は見る目がない」と言ってるのと同じ。 何かしていないと不安になる →何もしない時間も、人生の大切な時間。 名越先生ファンの私。 解説に「心中毒」の状態について記載があった。(潜在意識は主語というものが分かっていない説があり、人の悪口を言い放ったつもりが、無意識に自分の悪口として蓄積される。心を四六時中持ち歩いてて、SNSのように距離や時間を無視して人と繋がってしまい、気にしてしまう) タイトルの通り、気にしすぎないこと。自分が楽な距離を取ること。意識していきたい。いつも考えすぎちゃうから。

人から言われたことを後に引きずりがちだが、自分が思っているほど相手は気にしていないのかも。「そいつ今ごろパフェとか食ってる」ぐらいの軽い感じで捉えられた方が幾分か生きやすい。 嫌な人や嫌いな人が自分の前に現れた時に読み返そう

ながら日経で知った。

以前職場にいた厳しくも大尊敬の先輩に教えてもらった本

やっぱり好きなことや将来の夢は諦められない。一度だけの人生、素直に好きなことをやらないで後悔したくないもの。

猫の漫画が可愛くも頼もしい。最初の5ページくらいで心を掴まれた感じがした。 人間関係ってとても疲れる。しかし、人間であるからこそ、人を愛したいし、愛されたいと思うんじゃないかな。ただ、人間は白黒の二項対立になってないのかもしれないかな。嫌な自分もいるけど、好きになれる自分もいる。他人もそうなのかもしれない。 人間は1人じゃないし、支え合っている。そんなことは分かっているけど、なんかモヤモヤが晴れない。この本でちょっと心が楽になった。

書店にて購入。心がささくれだったらこの本を開きたい。

モヤモヤやイライラや理不尽なことにあった時に、どんな風に受け止めたらいいのか、もしくは受け流すのか、かわいい猫のマンガが笑わせてくれながら「そうだよね～」って心を軽くしてくれる本でした。続編も読みたい。

積読消化！じんわり効くものが多かった 落ち込んだり疲れたりした時にまた読みたい

ライトな中身だけど、このノリは身についてるかも

参考資料として図書館で借りた。

自分が悩んでいることに似たことがたくさんあって勉強になる本だった

そう思いたくて読んだ。