生産性を追い求めて、少しでも失敗した自分を責める。このサイクルが死ぬまで続くと考えると怖くなった。そんななか、この本が目に留まったので手に取ってみた。

自己理解を深めるための本　その1 読んで良かった

予想以上におもしろかった。 やらないよりやる後悔、みたいな言葉が我々の首をしめている。やらない後悔でいこう。 ダイエットはたいてい失敗する、短期間で体重の増減があるほうが身体に悪いって書いてるところが圧巻。

題名が気になって

気になる。 Xで知りました。